焦虑，我们应该如何劝导

好多人呢在一些不好的心理境遇的情况下，都会出现焦虑的情况，焦虑是我们对将来或者现在的一些可能发生的不好的事情时，所处的一种不安的心理境遇，那么这种心理境遇呢，我们很多心理咨询师或者朋友，那么在劝导焦虑的患者的时候，会这么说，你觉得你这样的焦虑有用吗？ 其实我们这样劝导，反而会让焦虑的朋友比较反感，他所处的这种焦虑不安的心理境遇，其实更多的是需要一种倾诉和安慰，那么我们这样去反问他的时候，其实他不会有比较好的心理慰藉， 例如，我曾经在电台上，听到过一个心理医生，对倾诉者就是这么说的，那么你觉得，你这样焦虑有用吗？当然是没有用的，他也觉得没有用，焦虑的患者，也知道这样焦虑是没用的，但是他就是摆脱不掉。所以我们不应该这样劝导。而是应该，如何让这位朋友，让这个焦虑的朋友和现在的这种焦虑状态和平共处。我们的，慰藉方法，或者说劝导的方法是让患者和他的这个焦虑状态和平共处。 让他面对这种焦虑的状态时，知道该怎么做，让他带着这种焦虑状态，去做他应该做的事情，只有这样，我们才能够让这种焦虑状态逐渐消失，因为他所处的这种焦虑状态，只有变成了他的朋友，变成了他能够控制的，一种状态，那么才能够慢慢的消失。这就是我在做咨询过程中给大家讲的，如何在心境不安的焦虑状态中战胜自己。好了，就写这么多吧，希望对大家有帮助