「问题复述」
特别没有安全感，特别怕别人超过我。
藏着不想让别人知道自己看了什么书、用了什么东西、关注了什么人
只要周围的人看书、学习、减肥、打扮，就特别害怕
特别希望她不要努力了快放弃，千万不要超过我啊......
「问题诉求」
我们看到一个问题的时候，首先要做的是发现这个问题表达的诉求。
那么这个问题真正想表达的是什么呢？
1.如果他们超过我了，我是不是就会怎么样了~
比如，被超越会让我们觉得优越感不见了，那我是不是没有价值了？
或者我现在拥有的东西让我被很多人喜欢和羡慕，如果周围的人努力并且超越我了，是不是就没有那么多人关注我了？
2.我应该大方又可爱呀，怎么这么小肚鸡肠，不喜欢这样的我，但又控制不住我自己
「问题源头」
弄清这些之后，我们可以根据现象，一条条的追溯问题的源头在哪。
1.为什么不想和别人分享
因为我们有竞争的潜意识。
虽然没有「适者生存」这么严肃的竞争，我们每个人也都在为自己的资源和发展而忙碌啊。
设想你是一只老虎，你看的书、关注的人是一块肉的话，你想和别的老虎分享你的肉吗？
如果想，你想什么时候分享你的肉呢？
肯定是你有更多的肉，这一点肉对你已经不算什么，或者别的老虎对你完全没有威胁的时候呀。
所以，你不想给你周围的人看到你的资源，也怕别人超过你的意识也是理所应当的。
我们就生活在竞争中呀，谁也逃不开。
2.为什么为自己的作为感到羞愧
是因为价值观冲突。
我想你提出这个问题，并且觉得自己想法「阴暗」是对自己行为的否定，因为它不符合大人们从小给我们灌输的俗世价值观：
「大方才是好孩子，一定要乐于助人、乐于分享！」
竞争是要获得利益的，分享是会失去利益的。
你不想给大家看你的资源，怕别人超过你是你倾向的利益。
但你接受到的「我应该大方」的价值观又让你觉得，你倾向自己的利益是不对的，所以你羞愧。
事实是大方也是有条件的，大人们教会了我们大方但是没有教会我们什么时候大方。
没准他们和我们说这个的时候自己还偷偷藏了糖不肯分给朋友呢~
可见我们从小受到的教育也是需要用辩证的眼光看待的。
所以，我觉得你没必要觉得自己想法阴暗呀，更不要为自己的这种举动苦恼，你自己的东西，自己留着才是应该的。
你没必要时时都做好孩子，做个普通人就行了。
3.我们为什么这么关注别人
因为通过和别人比较，我们获得自尊。
比较分为两种，一种是和比我们优秀的人比较，一种是和不如我们的人比较。
在和不如我们的人比较时，我们更容易获得优越感。
所以你害怕别人超过你的原因其实是害怕你的优越感消失，你的自尊感受到了威胁，自然会有你一系列的心理动态。
「给你的小建议」
1.接受自己的竞争意识
竞争心态是正常的，我们保护自己的资源也是天性。
所以不给看就不给看了，我们毕竟只是个普通人，这没什么的。
2.努力把事情做精
一个人把一件事做到极致的时候，对分享这件事的看法会有改观。
想想这个情景，假如一个人刚刚开始学习乐器，他会和世界级的音乐大师比较吗？
应该没人找虐，大多数人选择崇拜。 那他会和与他一起开始的的同学比较吗？
会，都是人，凭什么他比我强，最后还是比不过没准还会嫉妒。
回到我们的问题上来。
你藏着自己的小技巧不想与你的同学分享，怕他超过你或者怕他学的更快了。
音乐大师会介意分享一条好用的小建议给你吗？肯定不会。
一方面他和你几乎不存在竞争关系。
另一方面，真正努力的人是很有底气的，他知道他取得的成果要付出多少努力。
所以我们不想和别人分享的原因：
一方面是怕别人的成功让我们给自己做出负面的评价，比如不聪明。 另一方面是我们对自己拥有的东西不自信，它太不堪一击了，别人稍微学学也就会了。
3.和自己比较
我们每个人的基础不同，和别人比较得出的结果都没有固定的衡量标准，而且我们也控制不了别人。
那干脆把注意力放自己身上，控制能控制的东西就好了。
这样获得的自尊也比和别人比较得来的坚强的多。
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心理学上的以偏概
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