真正幸福的人，是有良好的心态

真正的幸福是一种良好的心态，它是内在的，只有在每个人的心灵里才能发现。它是积极进取的精神，是善于改变的勇气，更是内心的平静与安宁，是最终活成自己想要的模样。 前不久，应同学之邀，我回了趟老家，参加了高中毕业20周年的同学聚会。当年青涩的少男少女，如今再相聚，已是迥然不同的人生。   老同学见面，总是百感交集，大家握手、拥抱，感叹这些年岁月的变迁。但变化最大的莫过于我的同桌张敏，要不是同学叫她的名字，我几乎认不出来她了：   整个人胖了几圈，罩在一件宽大的灰色外套里，完全没了以前的玲珑精致。头发凌乱，胡乱地在脑后扎了个马尾，脸上也没化妆，疲惫地泛着油光。   聊起近况，她满脸焦虑地向我吐槽：“说实话，要不是班长一再邀请，我真不愿来参加同学聚会，你看，现在哪个同学不比我混得好？   唉，要怪就怪自己不会投胎，我家那穷底子你是知道的，无论就业还是结婚，父母帮不上一点忙，如今我就只能在超市里打点零工，别人还嫌我年纪大没形象，真是倒霉透了。”   我突然想起另一个同学曾告诉我，多年前她开过服装店，生意还不错。于是问她：“以前不是开过服装店吗？听说做得好也挺赚钱的！”   “别提了，早就不做了！起早贪黑，累得够呛，加上那年遭遇暖冬，进的羽绒服全压货，赚点钱全赔了，讲来讲去，就恨自己命苦，当年若父母能给个十几万资金周转，也不至于关门大吉。”张敏喝了一口酒，神情越来越黯淡。 那现在有什么打算？要不再学着做点什么，总会有希望的。”我劝她。  她沮丧地摇了摇头：“唉，算了，就这么混日子吧，都快四十了，还有什么盼头，就这样吧……” 说着说着，张敏竟红了眼眶。 不多会儿，饭没吃完，她就推说家里有事，先走了。看着她的背影，我叹了口气，她本可以生活得更好的。   谁的人生都不容易，很多人就是这样，一味沉浸在埋怨客观条件的泥潭里，她们虽期待春天，渴望绽放，却最终因为没有调整好心态，在颓废和埋怨中失去了争取美好生活的勇气。  有时候，人生真的不是说长了几斤肉，遭遇了几次生活的挫折，就再没希望了。  而是人一旦选择了放弃努力与自我成长，只知道一味地抱怨原生家庭和命运的不公，从此得过且过，再无意志力去奋斗，才是输掉自己人生的开始。 世界著名潜能学大师安东尼•罗宾说：“影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有什么样的心态。”  积极的人，即使在最危险的境地，也能摆脱困境，看到光明的未来；消极的人，只知道抱怨颓废，从而使自己的人生越来越糟糕，离幸福渐行渐远。 一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。 小时候看《龟兔赛跑》的寓言故事，大人们都会教育我们说：虚心使人进步，骄傲使人落后。要踏踏实实地做事情，不要半途而废，才会取得成功。  这固然没有错，可是随着年岁渐长，我慢慢领悟到，真正让乌龟赢在最后的是心态，乌龟明明知道没有先天优势，也不灰心丧气，而是保持初心，一步一个脚印地按自己的节奏来努力，这种良好的心态，最终让它赢得了比赛。而兔子自以为是，轻视对手，失去了谦卑的心态，结果只能一败涂地。  这个道理，放在现实生活中也一样。  经看过一个真实的故事，非常励志： 有一个湖南人，为了生存，千里迢迢来到香港，他听不懂也不会说粤语，费尽周折，终于找到了一份勤杂工的工作，薪水极低。 他每天的工作就是扫地和清洗厕所，可他还是很认真地对待这份工作。每逢休息日，当别的勤杂工去休息或逛街时，虽然他也很渴望出去放松一下，但考虑到公司常有人会加班，卫生没人打扫，就独自留下来打扫卫生。 偶然的一个礼拜天，公司老板发现了他的这种行为，当得知他半年来一直如此一丝不苟，感动不已，第二天就把他调到了办公室工作。 几年后，他凭借自己的努力当上了总经理，后来他开创了自己的公司，成为了如今的亿万富翁。他就是捐赠五亿元人民币，创办了"彭年光明行动"的余彭年。正是他逆境时不抱怨，不自暴自弃，以积极的人生态度对待工作和生活，才能获得如此的成功。 比尔•盖茨说过，要承认人一生下来就不平等的现实。其实，有太阳就会有月亮，有冬天就会有夏天，有晴天就会有雨天，现实有时是无法改变的。心态好的人，哪怕生活再黯淡无光，也会以生活永不妥协的姿态，引领自己走向光明。 正如稻盛和夫所说“人生低谷与高峰、幸福与不幸都是由自己的心相呼唤而至的。” 这些年，经常有人说，这是一个浮躁的社会，也是一个追名逐利的时代。 可就是在这物欲横流、诱惑泛滥的时代，在鱼龙混杂的娱乐圈，一个叫李健的人，却始终保持着良好的心态，犹如一股清流，开启了属于自己幸福的一隅之地。 虽身处于演艺圈的中心，李健却从来没有随波逐流。他处变不惊，名利未来时，他淡定从容，不人云亦云；名利来时，他坦然自若，不慌不忙。  文化批评学者朱大可曾在微博上称赞他：“李健是罕见的知识分子型歌手。多少年来，中国大众文化圈都没有出现过这样的奇迹。”  这一切，得益于他的大量阅读。  湖南卫视《我是歌手》节目中曾曝光的他的书架，其书籍存量的广度和深度，惊叹了大量观众。  做为一名炙手可热的音乐才子，他音乐创作的灵感，常常来源于文学。他坦言，是文学教给了他一切。 他说：“你找一些参照系，就不会那么容易轻狂。你经常读书，经常创作，就会越经常感受到自己的有限性。” 在他看来，内心没有力量，你就会怕，怕焦虑，更没有生活的勇气，读书就是给自己充电谋胆，也是调整心态的最佳方式。  他喜欢马尔克斯、村上春树，也迷恋蒋勋和余华，书中美丽的词句，常常让他如痴如醉，也启发了他音乐的表达方式。在这个喧闹的世界，是文字给了他安静的力量。  正因为如此，他喜欢慢生活，一直保持着自己的理智和思考力，静下心来沉淀、聆听新鲜事物，对世界抱有期待与信心。  人生最难得，不是在逆境中前行，而是在颠峰中还能保持一颗初心。 真正的生活方式不是出名，也不是忙碌，而是拥有良好的生活态度，即便没有功成名就，也能在生命的每个瞬间生活得自由、丰富和饱满。 这是李健在阅读中感悟的人生真谛。 其实，我们每个人，终其一生都在寻找幸福。  可到底什么才是幸福？  仁者见仁，智者见智。有人说，幸福是在饥肠辘辘的情况下，能够美美地饱餐一顿；有人说，幸福是在完成没完没了的工作后，躺在家里的沙发上静静地看一部电影；还有人说，幸福是富有、是荣耀，幸福是与爱的人相濡以沫…… 但有一点，勿容置疑。 真正的幸福是一种良好的心态，它是内在的，只有在每个人的心灵里才能发现。它是积极进取的精神，是善于改变的勇气，更是内心的平静与安宁，是最终活成自己想要的模样。 而读书，正是培养幸福感的最佳途径。 因为，人生的一切迷惘和痛苦，大多能在书中找到解答。与书中的智慧交流，足以滤去心底浮躁，让身心沉静下来，获得前行的力量支持，从而使自己灵魂欢畅，精神饱满而丰盈。  毕淑敏曾说：书是一座快乐的富矿，储存了大量的浓缩的欢愉因子，当你静夜抚卷的时候，那些因子如同香氛蒸腾，迷住了你的双眼，你眉飞色舞，中了蛊似的笑了起来，独享其乐。 读书也许不会立竿见影让你收获些什么，却能在点滴间慢慢浸入心扉，潜移默化地改变着你的心性，让你与喧闹纷扰的生活做一次告别。 很多人都爱追问读书的意义、读书的用处，其实阅读的真正意义不在于读书的先后与多少，而是一种找寻自我的仪式。  人活在世上需要信仰，也需要爱好，需要精神的食粮给予慰藉，我们读书正是出于一种情感的需求，收获一种同理心，在书中找到自我。  当今社会，迷茫的城市中生活着更多迷失的人，很多人都经受着喧闹后的空虚、孤独、焦虑，而读书最能帮人解脱这些苦闷，调整心态，让人忘却世间的浮华，找到人生的真谛。  当你慢下来，翻开一本书，沉浸在字里行间的安宁里，你会发现：当我们给阅读以款待，它也会还我们以丰盛。  你要相信，只要踏上阅读的旅程，你灵魂世界的花会开，天会亮，一路芬芳。