可怕的“鬼压身”，你经历过吗？

好多人可能都经历过这样一种可怕的场景，在半梦半醒之间，明明可以听到和感觉到周围环境的情形，却一动也不能动。再怎样用力，却都使不上力来。想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，身体却怎么也不听使唤。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。常有人称之为“鬼压床”。 民间相传“鬼压身”是在夜晚阴气较重的时候，一些执念很深的“灵异生物”（或者说是鬼），专门挑选阳气虚弱的人，希望突破护体阳气进入到人的身体之内。所以，才导致上述情形的出现。更有甚者，遍贴符纸以驱鬼，却还是时有发生。 其实，现代科学已经充分证明，所谓的“鬼压身”，是一种叫做“睡瘫症”的睡眠障碍性症状。之所以这里用到“症状”这个词，而不是用“疾病”。是因为绝大多数“睡瘫症”的发生，是与疾病没有联系的。 我们的睡眠周期，从躺到床上开始依次进到入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期。最后进入“快速眼动期”，或者我们称之为REM期。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。说的直接点，就是大脑醒的太早了，但是我们的四肢没有跟上节奏，肌张力不足。所以才会觉得，束手束脚使不上力，喊不出声音。看到这里，是不是有种恍然大悟的感觉。呵呵 有资料显示，超过百分之五十的人体验过“睡瘫症”。这种症状多发于青少年，此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。同时，有些睡眠姿势，例如仰睡或者仰睡时又将双手压在胸口，也是可能增加睡瘫症出现几率的。 科学证明，人的一生当中至少会经历一次睡瘫症（鬼压身）的困扰。这样看来，比例不算低的哦。所以，当你再遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。只要相信科学明晰真相，你就一定可以高枕无忧了。