你知道吗 自卑是嫉妒的变形

很多人会觉得自卑是一种人格的缺陷，给自己的生活带来了严重的影响。当我们真正看清楚自卑之后这种状态也就开始慢慢改变了。 有些自卑的人会说我能像谁谁一样自信，我的生活就会很快乐了。但其实自卑，人人都会有，只是强弱不同而已。 自卑究竟是什么呢？自卑是自我的卑微感，对自己的无力，对自己的低能动性的一种胆怯，对她人拥有的嫉妒的变形。 比如我们自卑自己长得不够漂亮，这其实是对别人漂亮的一种嫉妒。比如我们自卑自己学习成绩不够好，这其实是对她人努力的嫉妒。比比如我们自卑自己个工作能力不强，这是对他人能力的一种嫉妒。 所以我们的自卑感来自于我们的要求和对比。我们对自身对生活，对环境的要求，对周围的人对别人的环境的对比。 但是我们是怎么知道我们自己不够好的呢？这种错误的认知来自于我们经历当中的一部分。比如说在一个人成长的过程当中身边的批评和指责很多。我们就固化和相信了这种批评指责。而忘记了用自己的眼睛去客观地看待。 怎么样来改变自己的自卑呢？那就是不全面要求，比如你长得没有这个人漂亮，那你一定有其他的地方比他强。不全面要求的时候就能够更加全面的看待自己。 无欲无求，无欲无求的时候就不会有对比，没有落差也就不会觉得自我是卑微的。所以改变自卑的一大方式就是放下。 自卑给我们的生活带来什么样的影响呢？每一个人都或多或少的有一些自卑情结。只要自己不是特别看重他基本上不会给我们的生活带来太大的影响。 但是自卑情结比较严重的人都会比较敏感脆弱。因为自卑的一大表象是恐惧，而恐惧产生的第一种情绪反应就是愤怒。所以我们会看到社会上有很多大家认为很老实的，很内向的人，他们有时候会做出一些很极端的事来。 本着爱自己，爱他人的心理，对于我们比较严重的自卑情结，有必要让自己从这两个方面来加以认识。真的认识到了这种自卑的感觉也就变得很淡，不会再对生活产生大的影响了。