吵架很正常，关键要知道吵架的目的是为了什么

很多夫妻在争吵的时候都没意识到一个问题：无论谁“吵赢了”，他们都会输掉关系。 有些争吵是以伤感情为代价，争输赢。 情感伤害不能用“讲道理”去修复，只能用情感去修复。当伴侣的感情受到伤害，再多的借口或者解释，只会让两人感觉对方更不可理喻。 把自己心里的感受告诉对方，不要有任何指责，告诉他你希望他做什么。其实，最简单的修复办法就是身体上的接触、靠近，握手，抚摸，然后说一句安抚的话，比如：你是对我最重要的人。 如果在婚姻中，常因为小事而伤害彼此感情，一定要警惕。这些不起眼的伤害，日积月累就会对婚姻造成大麻烦，“修复”最好能够成为争吵后的必要步骤。 有些伴侣会发现感情修复的过程特别尴尬，尤其是夫妻之间隔阂比较深，温柔表达已经太少，向对方揭开自己的内心是个艰难的过程。 如果一段婚姻中夫妻常常争吵、冷战，而又无法修复感情，或许应该认真考虑请一位专业咨询师来引导，重新建立沟通模式。