失恋急救密码之二：重视情绪痛苦的存在

失恋时人会很难过，有时他会崩溃，这是很正常的，因为你付出的是爱，是有感情的，如果你没有付出爱没有感情，那么呢，你就无所谓，失恋了，所以呢，当失恋发生时，一定要去承认他面对他，这就是重视自身情绪，痛苦的存在，只有重视这种情绪痛苦的存在，我们自己才能更好的去解决这个问题，只有解决了这个问题，我们才能真正从痛苦中走出来，去面对新的生活。 失恋不可怕，可怕的是你不敢去面对，你要弄清一个问题，失恋了是相对于你来说的，因为你还爱他，还想他，所以你是失恋了，而对于对方来说，他已经不爱你了，不在乎你了，是对你的一种抛弃和甩掉的行为，是一种彻底的对你放弃了，多数情况是另有新欢了，对比来对比去，还是让别人适合他，你不适合他，失恋的男女一定要明白这个道理，就是别人已经不爱你了，已经有人了，你要面对这个事实，吸取经验教训。 很多人会说，我对他那么好，他为什么那么绝情，说分手就分手，心里就会老是纠结这样的为什么，但你要明白，你所认为的对别人的好，是不是别人真正需要的，如果那不是别人需要的，那就是无用的，好是没有用处的，是你自相情愿的，所以呢，有时候不要老去纠结为为什么，老把责任推给对方，要认真去找找自己的原因呢，找到自身的原因，才能解决自身的问题，才能为以后的恋爱打好基础。相爱是两个人的事，失恋肯定是彼此之间出现了问题，这就是事实，所以呢，你要面对这样事实，承认这种事实的痛苦，情绪就不会无限的放大，反而会随着问题的解决，你会在痛苦中领悟和学习到更多的经验和教训，这也是一种人生的成长和历练。 重视失恋痛苦情绪的存在，不是要你去回忆它，而是让你找出失恋的根源，反省它，解决它，你才能更好更快更好的走出失恋的阴影，不但没有受到失恋的受到伤害，反而会让你变得更加的坚强和成熟！