【原创】“完美妈妈”幻象动摇后的改变（三）

成长足迹之“完美妈妈”幻象的动摇后的改变（三） 今天早上去市里听课，昨晚问老公要不要陪我，老公一会儿说不去，一会儿说看情况，能起来就去。（就提了一下，没有追问，也没像以前那样非得他答应。当时我自己还没决定到底要不要去） 早起叫他，他迷迷糊糊懒得动，说让我先起，结果叫了几次，等我吃完饭准备走时还没起，我又确认了一遍他不去，就自己走了（本来就是道别顺带再问一句，心里其实也没指望他临时能起来。如果是以前，估计又免不了一顿牢骚，要么我生气不走了，要么他妥协跟我走） 整个过程，心里很平静，没有一点情绪，但同时又对整个事件带着觉察去感受。 如果是以前，我可能会要求他必须陪我去，如果他拒绝，我会觉得他不在乎我，连这么点小事都不能满足我。要么赌气自己走，要么干脆不去了，然后说不定会把责任推给他，都是你害我没去成。 现在，每次问的时候都很随意的感觉，尤其在决定之后。心想你能陪我最好，但是就算你不陪我，也不会影响我的决定，不会影响我的心情。 建议，但不要求。 你做你的，我做我的，互不干涉。我也不再勉强你为我妥协或改变，你有你的自由，我有我的生活，我尊重你的生活方式，也尊重自己的生活方式。 带着这种体谅去看待，心态会平和许多。 这应该还是得益于近前些天的顿悟。成长就是一个发现旧的行为模式然后打破它并建立起新的行为模式的过程。 虽然现在我尚未建立起新的行为模式，但仅仅是发现旧有模式对我的影响和对现在生活的束缚，这已经给我带来很大变化。 2015.03.08