【原创】精准思想手术

身心是相互影响的。通过精准思想手术——由各种感到纠结、不完美、不圆满的地方入手向内探求看清并体验内在深层目的和需求，可以更清楚认清自己，释放和转化积压着的负面能量，恢复平和愉悦豁达的身心活力状态。 有一套自我沟通、自我放松的方法，对什么问题的处理过程都是一样，就是由问题表现入手去沟通对话与此问题表现有关的内在部分，引导体验此内在部分的深层需求目的，一直达到本体状态。 本体状态是一种奇特的身心感觉状态，一种豁达而圆满的身心感觉状态。在本体状态下再回顾原先的纠结、不完美和不圆满的情况，会带来全新的感受，身心舒畅，能量满满，未来方向更清晰，积极追求目标，平和看待结果，让一切将变得自然而然。 总而言之，本人帮助人成长改变的核心是先引导达到本体状态。因为在本体状态下，人的身心舒畅，能量满满，活力无限，能够发展出豁达的眼光看待事物，从容淡定自信，积极做出努力，平和接受现状。