松果倾诉 心情栏目 冰评精选

【丑】 我可能会怀疑人生 怀疑我生长的土地 怀疑我得到的爱 怀疑我的自信 怀疑我的目标 怀疑周围的人 怀疑丑能不能变成一项优势资源 怀疑丑的定义 怀疑做出丑的评价的那些人的审美 怀疑只有丑的心灵才更容易做出丑的评价 怀疑评价他人丑能否给人带来优越感 也许 丑是一个固化了的观念 也许 丑还可以因心灵而改变 很多时候并不是因为别人的外貌 而让大家对他赞扬 人们更欣赏有能力的人 愿意帮助别人的人 能够给他人带来积极能量的人 再漂亮的人到老了 都是一副皱皮囊 但这并不妨碍周围人给她的爱 我们真正爱的人  并不会轻易因为她容颜的改变 而影响对她的爱 丑没有一定的标准 爱却有相对的标准 爱是一种信念 它比容颜更不易变化    【朋友多 内心仍寂寞】 自己内心真正的需求没有被看见 自己所感受到的都是来自虚浮的表面的相互应承 别人可能不易觉察自己的真正感受 而自己所反馈给别人的信息往往又不是内心感受的原初反应 而且 也较少有朋友能耐心的长时间来体察自己的内在感受 这种信息传递的偏差  以及习惯性互动模式 都会把很多真实的内容所掩盖 【早上早起总是做不到，已经努力五年了，没有效果，请问有什么方法没？】 虽然已经努力了五年 没有做到早起 使用了一些方法也没有效果 但是 可能并没有影响到你的工作 生活 也许 你就适合这个生物钟 也许 这五年你在用别人的标准和自己较劲 如果你从信念里把自己平常起床的时间定为早起的时间 那么 这个持续了五年的小问题 也许可以就此了结 非对抗弱化潜意识早起焦虑 好节奏可能自然现实生成 楼主回复: 【我也这样想了 但好像又觉得好像哪里不对……】 我回复: 你能想到这个很不错！ 可是你觉得好像哪里不对似的 这可能出于你的某种评价标准 在你的潜意识中已经标定了早起的时间轴 你确定了自己没有做到早起 并且认为这是不好的表现 由此产生的评判 让你的意识深处有些许的不安 这是可以理解的 如果你有兴趣的话 让我来帮你进行一次内心探寻的艺术之旅 【不知怎样讨好女孩子喜欢】 自己不够悦纳自己 对自己信心不足时 更容易出现讨好行为 需要通过被他人认可 赞许 喜欢来获得某种自我满足 此时 潜意识的机制为对自己的贬低与对她人的抬高 这种倾斜的心理倾向 使得平等 尊重受到抑制 真诚被虚伪占了上风 当自己内外有光时 自然容易吸引到异性持久的心灵注视 【15岁 压力大马上中考，怕考不上丢人，也不知考不上怎么办，反正现在很迷茫压力也非常大，也想过自杀】 也许家长和老师都暂时忽略了你内心的感受 也许你把精力都投注在了学习上头 固定的模式 持续消耗着能量 积攒着紧张 焦虑 放纵和逆反在恰当的时候 也许就是解药 自我的评价应该是多维的 倍感压力的评价氛围 并非是你的所属和专利 把可能性结果的两面性都展开想一想 透过它们可以欣赏到更多的真相 【自己太笨了 怎么办】 意识到某个小时点的笨 说明对自己的观察很灵敏 具有进取心 笨这个词带有明显的评判色彩 如果在心里将它贴了很久的标签 那就慢慢从心撕掉 笨并不等同于智力缺陷 它可能只是在某方面的能力暂时还不够领先 需要熟练度和经验的提升 只是能力的初始状态 其不能成为对人格的贬损 【我知道我总是乱发脾气是我不对。可是就是控制不住咋办】 你和你的小脾气相处了很久 它是你的伙伴 有时候它可能会淘气让你有点厌烦 它并非有意为之 可能是迫不得已 它也会为自己的淘气而感到害羞 惭愧 它也有安静 听话之时 那时候 它和你的心靠的更近 它在努力的懂你 虽然它不会轻易改变 但是它却可以与你和谐相处 对它多一点爱与关怀 它会对你加倍偿还 【怎样才能不想一个人，不要说找新欢 feel不起来】 刻意的去要求自己不想的时候 正是在强化另一种想他的方式 先想一下 一直放不下他的原因是哪些 把这些原因找到了 就可能找到一些改善的突破口 你想他的时候 想他的具体内容是什么 是在床上的他 还是餐桌旁的他 还是坐在马桶上的他 是他的整体 还是局部 是晚上的他 还是夜里的他 等等……需要想清楚明白