男人出轨了,如何挽回
2017-10-19 00:28:54
松果小编
⭕当对方出轨如何挽回呢?
一:男人劈腿了,你为什么要挽回?
1:姑娘的忠诚度是很高的
2:当你为投入的爱越多,就会对对方更严苛,越想挽回,女人对于男人的苛刻正是因为女人的忠诚,男从对于女人的放任,恰恰是因为他随时随地都可以换人,这就是男人与女人的区别
💙心理家库伯勒罗丝从重症病人身上发现了悲伤的五个阶段,分别中:
否认---愤怒-----谈判 -----绝望(抑郁)------接受
许多姑娘在发现男人劈腿的时候:
否认,不肯相信---------愤怒,各种提出要分手-------真的分手后------她们还是发觉自已爱着对方------求复合
💙二:为什么男人劈腿背叛后,女人们还是想要挽回复合呢?
绝大多数姑娘,把谈判和愤怒这两个阶段当成了自已的常驻状态。
(断然分手-哭求复合----断然分手----哭求分手)
💙三:怎么复合呢?
第一点:不要闹
第二点:小三永远在等待正房犯错误
💙首先来看看什么是假性分手:就是两个人在生理位置和关系称谓上已经分手,但是关密关系并没有完全戒断。
真性分手:全部都要经过一段时间的戒断,将互赖模式中相互契合给抹去,
💙在人的生活里有一件事情比情绪更历害,甚至于是可以超越爱情的,那就是习惯。
💙所以男人的出轨变成了一个很明确的路线:
和小三勾搭,惊为天人------爱上对方,发誓要离婚和小三双宿双飞-----回家各种闹,怎么都不要过下去了,-------接着去和小三同居,想造成即成事实。--------过了一段时间,发现自已的生活质量比从前下降了很多------于是默默的回头
如果在这个过程里没有任何人力的推动,就会完成先出走,然后再回来的循环。
“不要闹“是复合的基础
💙四:复合技巧”
心理地位差:
所以我们技巧的第一步,是提高心理地位差
不要闹,也不要乞求,先离开
吵闹:男人开启心理防御机制,
乞求:更不好,心理学上有一个原理叫负向互动循环,当你使劲一件事情的时候,对方因为负疚逃避,而产生抗拒这件事情,男人在出轨这件事情上,男是负疚的一方,这一点不管他有没有表现出来,在男人的潜意识里,这个肯定是会有的,潜意识是本我,当本我开始愧疚的时候,这个男人不会向你忏悔或者回归,反而是他的理性,他的自我心理防御机制开始启动了,他会逃避或者抗拒你。
💙为什么呢?因为如果他面对了你他就会爆发出内心的愧疚,为了保护自已没有这样的愧疚的负能量,最好的方式就是躲着你,尽量不见你,
💙挽回指南第一步:
当男人出轨爆发后,你可以回娘家,也可以出去旅行,大约是五天左右,不要超过7天。
自已一个人走,不要带孩子一起走
为什么是五天?
因为七天是一个熟悉周期,你七天再不出现,他就开始慢慢熟悉你不在的生活,这也是有害的,
💙男人被发现出轨后,主动求复合,依旧要先出去五天左右
原理是相同的,你要拉高自已的心理地位
给对方两个暗示:
1:我没有你是可以的,你看我一个人走了,
2:这件事情你是做错的,我是在生气的
💙不要接男人的电话,照样发圈
💙旅行结束回家后,见到男人的第一面,记住:一定要微笑
“预期-----回溯 ”心理结构
他对你回来后的预期,愤怒疲惫伤心憔悴
你回来后对他的第一反应”回溯“是:微笑
提升了你的心理地位差,完成了提高心理地位
💙爱情三角理论
这个理论是美国心理学家期腾伯格提出的,认为爱情由三个因融会因素来决定,分别是激情,亲密和承诺。
激情的意思是性欲和情绪上的着迷,亲密的爱情关系中的温暖体验,承诺是维持关系的期许和担保。
你的男人出轨了,就是这三个因素中缺少了某一环,或者是几环
1:激情因素
千万不要让他碰你,不要上床,最好的情况是不要共处一室
男人的性欲不是精液,精液是存在一起的,而性欲和激情是多线程的,也就是对每个人都有一个储存空间
他对别人的激情,不会消耗在你身上,对你的性欲,也不会通过别人宣泄掉。
你必须要调节好自已的情绪,不哭不闹为挽回做一个努力,
2:亲密因素:
你最大的优势就是男人的习惯还在你这边
爱情是一种亲密关系,你们是在亲密关系中达成了“互赖模式”你懂他所有的喜欢与不喜欢,他的小动作小表情,所有习惯,
面对出轨的男人,最好的什么都不做,在等待的过程中示弱,并且维持住一直以来他所习惯于的生活方式,偶尔还让他顺便回忆下从前,男人见你明知有事还如此贤惠,就算是再铁石心肠也会生出一些愧疚来,在他找小三的一年到二年之后,他会表现出明显的对家庭的依恋感,
3:承诺因素:
心锚理论:
所谓心锚,指得是人的回忆和情绪受到外部特定事物的激发,最后产生了条件反射或者强烈的情绪波动
以子女为心锚,激发起男人对于家庭的承诺感,这一步使用宠物也可以,效果略差。
安排一次单独旅行,反击的开始,
总的来说,压力最难最到的就是控制住情绪
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