安全型的依恋风格

安全型的依恋风格更具有灵活性，敢于爱和被爱，更敢于接受和尊重恋人的离开，对于恋人的离开不会上升到对自己价值的否定，认为自己不值得被爱，这样的接受的尊重也能让当事人更快的走出失恋，重拾信心走入下段感情，而不再一直陷入焦虑当中…值得被爱以及亲密关系的分离，这些体验在0~3岁及后期的成长过程中，与母亲的互动当中就知道也学习到了，知道母亲和自己是两个完全独立的个体，不可能每时每刻都在一起，同时也知道，就算母亲离开，她仍是爱我的，她仍接纳我的不完美，我也是值得被爱的…安全型的情绪按钮相对少很多，比如，非安全型的依恋风格，在成长过程中，因自己的吵闹或单纯的母亲心情不好，在需要被关注的时候，母亲离开并表示你这个样子妈妈不爱你，那当事人就会形成一个情绪按钮，当成年后，在亲密关系中，恋人的离开会触发这个情绪按钮，让Ta产生一个自动思维，离开=不爱我=我不值得被爱=否定，那当事人更容易发展出控制，伤害自己也伤害他人…