如何放下不合适的爱？

我和初恋在一起半年后分手，我花了两年半还是没有走出来。昨天他和我提出复合，我有点心动，还是喜欢他，但感觉双方在一起不太合适。他之前有点渣，也花心。他对我很好，但脾气暴躁，两人在一起争执冲突很多。可是我心里还是很难受，放不下他。别人说我太偏执了，我该怎么办呢？ 应对策略： 1.梳理他和你之间的不合适以及他的缺点和问题。 2.重新体会感受他对你造成的痛苦、难受、不愉快的感受和情绪。 3.当想到你们在一起的美好甜蜜时，迅速插入杂音、疼痛、恶臭、丑陋等不适的感觉。 4.当你想他或想和他在一起时，把他的影子从你的脑海、心里和身体里抽出来，向外推，推到无边无际、宇宙之外。 5.内心做一次分离仪式，告诉自己“结束了，我的新生活开始了”。