失恋了怎么安慰自己?

谨以此文，送给一切在失恋中水生火热的你。

在恋爱的时候，我们会放大对方的优点，同时会放大对方所做过得事。失恋后，更会，在任何地点场景，仿佛自己经历的所有都在演电视剧。

但是请记住，你不是演电视剧，这是人生。过去的事叫回忆，会被你的脑细胞美化，让你觉得可望不可即，愿沉沦其中。而当你能够对待过去发生的事，挥挥袖子，你会很轻松。

如果在梦中也会梦见他怎么办?不要哭，请享受在梦中的每一刻，大概只有在梦中才能放肆自己的感情。但是，梦醒过后，请你回归现实。

对于实在放不下的朋友，你可以允许自己泡一杯茶坐在窗边，回忆自己的梦，当这杯茶喝到底时，请你去做该做的事。

只有让自己忙起来，才不会有那么多伤心事。多交朋友，多看书，多运动，如果你因为失恋整天无所事事，也活该你被过去折磨的死去活来。

刚失恋的时候提不起任何精神去做一件事，或者当做这件事做到一半做不下去的时候。放慢速度，或者停下手中的事，做其他的事，尽量选择自己感兴趣的事，不强迫自己，但别放任自己。

别亏待自己，该买买该吃吃该喝喝，人生苦短，上段恋情已经献给人渣，接下来要好好爱自己。尽量少看爱情片和听情歌，毕竟回忆涌上心头，心会是酸涩的。

回归单身后的自己，请继续相信爱，勇敢爱，不要因为一个人渣，而做傻事。当你经历多了以后，你会发现这人压根不是什么事，以后可能会有更狗血的事，也可能会有更适合的人来陪伴你。

我不敢说你以后会遇见更好的人，也不确定会不会有更好的人。但是既然这段感情让你如此受伤，就调整步伐，不要过分对未来太期待，毕竟也有人单身十年半载，走好当下的每一步，对自己好才是真的。

我的原则：爱就爱了，不要强迫自己，也不要太放任自己。

失恋了怎么安慰自己?自己想通了，一切都不是事，人生依旧美好，少了人渣太阳依旧升起。愿你在这段苦日子，找回自己的灵魂，重新调整方向。