积极心理小妙招

诸事不顺，遇人不淑，恶心他妈给恶心开门，恶心到家了!此时你需要积极的心态，以下的积极心理小妙招，可以试试 一、学会转换视角看事物。人在审视评价客观事物或情境时。从一个角度来看可能会引起消极的情绪体验。如果从另一个角度来看，就可能发现他的积极意义。从而使消极的情绪转化为积极的情绪。这便是“转换视角法”的妙处。原本事情常有两面性，是是非非，好好逮逮，得得失失，总是我中有你，你中有我，何必非把一件事情想的那么糟不可？正所谓横看成岭侧成峰，无论是对爱情还是对亲情，或是对你所面临的所有生活，只要换个视角，你就会看到另一番情景。 二、学会心理换位看他人。心理换位就是人与人之间心理上互换位置。对所遇到的问题，能设身处地的从对方所处的情境去理解和处理。不以自己的心态，简单的看待问题的对待他人的一种心理活动过程。你能够进行心理换位来看别人就会发现，我们绝少是圣人，我们都是平常人，我们都会有这样那样的不完美，但我们同时都有一颗向善向上的心。即使你认为很坏的人。不少人的向善向上的心，也没有泯灭。向上向善可以说是每一个人的天性。正因为如此，我们这个世界才充满希望，才越来越美好，这样看人就会对他人多一份理解，多一份接纳。 当你学会这样看待生活的时候，你就会发现生活中其实到处有阳光。不管你对生活的具体方式有怎样的选择。你都会善待他人，善待亲情，善待爱情，善待自己的生活，善待生活就是善待自己。