后天中考我想自杀

2017-06-23 13:19:10 松果小编
后天中考我想自杀 6月19号 我抑郁了为了让大家注意到我彻彻底底的学霸堕落了“·我逃避复习,不去上课 然后游戏,课外到不能再外的知识,充盈着负面情绪琴声组成了我的绝大部分生活“ 慢慢的我得了焦虑症, BN,一直有胃炎特别痛苦,网上学习小组因为误会瓦解不被打算原谅后试了试自杀(说是寻梦死亡之旅也可以),重度抑郁住了一段时间院,接着转院失败,理由是爸爸妈妈不可能做到24小时陪护“·好长一段时间之后又被确诊了躁郁症 转院的时候遇到了一个鼓励我的阿姨,很亲昵,填补了记忆中不曾体验过的肢体接触(拥抱和亲吻),这也是一直支持着我“ 实在受不了家人的误解和他们对我的逼迫我自己一个人去住了(之前就是为了上学方便才在学校租房子感觉愧疚) 忘了哪天理发师把我好不容易留好的头发剪得难以接受,我自己在巨大的兴奋中咔嚓咔嚓剪成了不规则的寸头“·然后我买了假发不得已回学校的一次被质疑了接着坦白,好像一脸轻松“·而且一直内心敏感,一度见到老师和同学就呼吸困难,在人多的广场也是 自己住着的地方非常安静,安静到感觉被抛弃了,不存在一样“·然后下载了无数社交软件,不断刷新以示活着,那段时间学习的时候被平静的快乐充实着全身过着不分日夜一学一宿的美好生活。 后来因为古典音乐群里冒了个泡和群主展开了一段“友情",休学中的群主闲着无聊教我微积分和其他知识,当然了当时求知欲很旺盛的,然后进一步了解之后,催我买药(达喜一类的)不让我晚睡“·接着向我表白了,甚至想过来找我。因为感到被束缚和恐惧,焦虑症的情况又出现了,还有其他各种原因,我拒绝了喜悦之后又尝到了孤独的滋味,而且最喜欢的社交 app人越来越少(是才储根据 MBTl测试进行整合的)也因为发生了一些事,不怎么去上了, QQ群含金量越来越差,同样放弃了。 当时已经是四月底实验中考,体育中考让我不得不一次次回到学校去在不断的逼迫和绝大部分人的不理解和怀疑下(而且同样看到老师同学感觉就不太好想极力躲避又无能为力)学习热情又日益下降,退回到仅仅希望能有人看着我,告诉我,我是活着的的状态,然后找到了催眠师,她很好心免费为我催眠,虽然我不得不说催眠对我成功少之又少,但是她的理解和倾听支持着我继续活下去和学习。 但是她也比较忙而且对于现在来说催眠实在是太花费时间了,况且,我觉得去催眠,回来之后也还觉得缺了点什么何况我现在真的比起催眠和学习,更希望能有人,有别人能看到我。 不得不说,离考前还有不到半个月的日子里,我每天晚上都梦到我在学校,在听老师讲课,和同学们一起“““为了合群疯狂地看了有别人发的弹幕的 N部经典电影。 知道现在,我却更觉得一切都没什么用,比起让自己对学习提起兴趣,我更想一死了之,而且明天还必须去学校交团员证,况且后天就中考了不是? 我的学习只差最关键的一点了,做好了就万事大吉然而现在我却因为感觉不到自己的活着,更想寻找结束生命的办法“ 请你,帮帮我,让我知道我还活着甚至被需要,真的,谢谢了 06·19 ~~~~~ 【我的问题分析】 你写的内容很多,感觉你希望自己被看到的心情很迫切与渴望。你问题的关键是无法与父母建立有效沟通,自己做的很多事情都是处于被逼迫 无奈的驱使。由于不能和父母沟通心事 遇到某些关系障碍  问题矛盾时,你内心的压抑等问题就会爆发出来。这也是你出现某些心理问题的主要原因。你之前是学霸,说明你学习能力较强,但这也不排除是父母对你强加了很多课业负担的结果。 在你的成绩落下来之后,你对学校 老师以及同学的反感 焦虑 想逃离等情绪 想法就比较严重了。你见到他们会感到呼吸困难,说明恐惧焦虑等问题已经很严重了,在这种自我很不适应的环境条件下, 你在学校可能会有度日如年之感,这会大大增加你的各种问题复发的机会。 所以 你现在出现轻生的想法 也就不足为奇了。 你提到自己下载过很多社交软件,想以此来缓解自己的各种心理不适,我觉得其中可能会有渴望被“看到”的焦虑,但你经过很长时间的尝试 效果并不理想。因为问题的核心 亲情沟通障碍并没有明显变化。你问题的症结 并没有松动。 你在问题的描述中并没有忘记感恩那几位帮助你的阿姨和催眠师,在此,我也向她们致敬!! 你渴望自己的内心想法 感受,被看到 被关注,被人放在心上 并且当回事。因为你在父母那里体验不到你想体验到的内容。你会觉得 父母爱你的成绩 学业,远远胜过了爱你自己。 所以 你会对此特别渴望。你的这种对此非常渴望的心情 是可以被理解的! 你在这里发帖求助,大家会为了你的问题 进行思考 回答,对你表达关心 关注,这说明你和这个世界是有链接的,你并非孤立无援,而且 你可以感知到这个世界的温度,你可以感受到活着的力量和存在的当下。 而且 你会因为有了这些感受而被感动。 父母在你的教育问题上可能是出了比较多的问题,他们过分的关注了外在的成绩等以至于严重忽略了你的个人内心感受,你对他们很失望。 我想他们在当初强加给你做很多并不喜欢的内容时,他们也想不到会给你造成这么严重的后果(心理问题),甚至发展到了你想要离开这个世界的地步,这绝不是他们可以想到的,更不是他们在当初忽略你的感受让你做很多事情时可以想到的。 他们后来带你去做治疗 恢复,他们应该是有所后悔和自省的,只是 他们的固有模式可能太过顽固,短时间内很难出现非常大的转变,他们自己可能也需要专业的心理人员来帮助。 所以 当你现在对自己的生命的存在进行质疑的时候,你并不想告诉生你养你的父母,因为他们虽然为你做了很多事情,但是 你所感受到的更多是对自己的逼迫和强加,你在父母那里没有感受到这个世界的温度,哪怕是他们为你操心治疗等等,也可能只会认为这只是他们对我伤害后对于出现的问题做出的补偿。 由于父母和你一直没有好的交流,即使到了你出现想要离开这个世界的想法时,你也并不打算把这个消息告诉把你带来这个世界的父母。 很多人都经历过痛苦,你也不例外。 而且你在持续经历着,你所承受的苦痛只有你自己是最清楚的,我们无法真切的像你那样感知到你的实际痛苦。只是通过你的描述,结合我们的经验来尽量帮你排解那么一点点痛苦,哪怕只是一点点,我们都会感到这是非常有意义的事情,我们可以感受到一种生命存在的价值! 你的存在是有意义的, 我的存在是有意义的, 大家的存在都是有意义的!
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