吃饱了，一会就饿的心理分析

有些人经常是这样的，刚刚吃过，不到一会就感觉嘴巴空缺想吃东西，不自觉的开始找东西吃，及时肚子并不很饿 从心理学的方面去理解的话，这里面可以有2种说法。 一是精神方面的空虚。吃饭是一种需要，当你饿了的时候，大脑会反馈信息到我们的意识，要吃饭啦。但肚子是有一定的容量的，吃饱了，大脑反射会刺激我们的意识，已经饱了，不要再吃了！ 那饱了为什么很快又饿？是被消化吸收的快吗？不是！有一种人特别在乎充实感，当他想高要求自己充实时，但自己的意识抗拒做不到时，就会用简单的吃来满足身体，从而代替精神世界的匮乏。 二是缺乏安全感。当然有很多人缺乏安全感时会有各种各样的做法来替代，其中一种就是吃东西！当某一个时刻自己的潜意识突然缺乏安全感时，就会条件反射的想到吃东西，来弥补自己此刻的不安全，形成某种防御，来保护我们自己！ 欢迎有更多见解的朋友留言哦😊