我们的念头创造了自己的世界

壹 科学是一种理解世界的方式 我们从何而来？世界由什么构成？地球之外还有什么？ 我们仰望星空，不懈地探索、发现、质疑，解开自然界和我们自身的一系列谜团。我们源于自然，却超越自然。在这个危险的星球上，相对于其他物种，人类能有条不紊地发展壮大，最重要的是因为我们掌握了科学的力量。 从希波克拉底、柏拉图和亚里士多德，到爱因斯坦、薛定谔和道金斯，这些拓展人类知识边疆的伟大心灵，不仅改变了科学发展的轨迹，也促成了人类视野和思维方式的一次次革命。 科学不是通往真理绝对可靠的指引，而是我们对世界的认识，是一种理解世界的方式、一种纯粹的人类追求。 贰 我们生命中的一切都是自己吸引而来 说到“吸引力法则”，相信很多人都不会陌生：它似乎具有魔力，又那么神秘。它确实存在着，与每个人都息息相关。 我们的内心都渴望自己过的更好、拥有更多精神或者物质上的财富，怎样运用吸引力法则来帮助我们实现人生的愿望呢？ 当你听到金钱、成功、财富这三个词的时候，你会联想到什么呢？也许你内心渴望和期待，这是每个人都想要的。 同时去想象当你要去追求这些东西的时候，你想到的又是什么呢？ 虽然金钱、成功、财富都是我们想要的，但是当你想象要去追求这些的时候，也许随之而来的是压力，很辛苦，感觉到遥不可及。 有的人很渴望金钱，但同时觉得得到金钱意味着牺牲和堕落；也许成功需要长时间，冒着失败的风险。 为什么这些让我们渴望的东西，却让我们感到压力呢？ 有没有一种方法，能够让我们轻松地实现它呢？ 为什么有些人的成功看上去特别容易，有些人却很辛苦？ 总有人问：我那么善良，为什么却遭遇那么多波折呢？ 叁 吸引力法则的原理 吸引力法则认为世界上的万事万物都是由能量组合而成的。 这也是量子力学的一个观点，能量是什么？能量其实只是一种振动的频率而已，每一个物质，都由能量组成，都有它独特的振动频率。 同时我们的每个情绪、思维、念头，也都伴随着这些能量的振动，万事万物都是能量而已。所以能量是吸引力法则动力的来源，能量无处不在。 这就好比你是一座思维的发射台，你的思想就像发射出去的无线电波。当这些无线电波发射出去，你这个人就像磁铁一样，把这个宇宙中与这个思维、能量相关的东西吸引到你的生活中。 所以凯瑟琳她曾经说过一句话：你的思想、感觉、心向和语言所散发出来的一切都会吸引到你的生命中来。 不管有没有学过吸引力法则，它对于每个人都会起作用，而且是无时无刻。吸引力法则可以帮助你改变生活，容易入门，但是你要把它融会贯通，还是需要一定的技巧的。 因为吸引力法则当中它本身还隐藏了其他的秘密，所以并不是所有的人都会运用自如。我们每个人都只会吸引到，和他们意念相符的事物。 我们每个人生活的地方本身有自己的平衡，哪怕每个人都运用吸引力法则， 我们仍然处在动态的平衡中，所以并不会造成任何混乱，同时每个人可以得到他们想要的东西。 有可能你会觉得如果每个人都要自己想要的，那么会产生资源稀缺的情况吗？宇宙中的资源、财富就像我们呼吸的氧气源源不断，即使你做深呼吸也不会被耗尽。 吸引力法则很重要的一点就是：它不是一种可以滥用的魔术。 它可以给你带来奇迹但不能被滥用。也许你想有一百万，但这一百万是不可能从天上掉下来的。吸引力法则有它运作的规律和模式。 在吸引力法则的原理里，我们内在的信念吸引与创造外在的一切——如果你内在有着贫瘠和匮乏，那么你会紧紧抓住外在的许多物质、财富、情感，来填补自己。但你会发现，不论多么丰盛的物质，都没有办法去解除你内在的这个匮乏感。 很多人都喜欢用物质填补精神，也许你会觉得当我有钱的时候我会开心点，某一天当我有了房子我就会开心点，等等。但你会发现那些有钱人，达到一定目标以后，他们的内心依然紧绷，没有办法轻松，甚至感觉不到幸福。 所以，并不是外在世界的丰盛可以带来内在世界的丰盛。恰恰相反，是内在世界的丰盛反而会吸引外在的显化。 肆 我们的念头创造了自己的世界 就拿去年武汉爆发的水灾来说，去年7月6号当新闻媒体和我们有限的朋友圈都被武汉的水灾刷屏时，面对这突如其来的水灾，我们来看看社会各界的回应和看法！ 李克强总理亲临武汉青山视察灾情，很多穿着迷彩服的兵哥哥到抗洪一线抢险，武汉三个火车站增开窗口为旅客及时办理免费退票服务！ 我的一位女性好友自己感冒生病了还想着要开着自己的奥迪车去大街上参与义工救援！其实她完全可以选择在家好好休息，当然，也有很多人有能力有钱有闲但选择视而不管不问，选择事不关己高高挂起的态度。 我的一位男性好友作为汤逊湖附近高校的老师，那段时间一直在参与“抗洪抢险”的实际行动中，搬沙袋筑湖堤（汤逊湖），虽然最终汤逊湖还是决堤沦陷了！但他和他的同事们已经做出了最大的努力，他问心无愧。 面对灾害，人类的各种本性被体现的完美无疑！我们依然听到有人在抱怨武汉的市政工程有问题，抱怨政府明知有暴雨为什么不提前做好各项防范措施，抱怨单位为什么不提前通知放假好在家里休息...... 当然也有人在大街上参与摸鱼的大军，也有人在武广门口用小型拖车载人（每人收费两元），这种对商机的敏锐的嗅觉也着实让人佩服...... 记得几年前看过一本书，书名就叫《水知道答案》，大致是讲日本一位名叫江本胜的博士，让水分别听音乐、读文字、接收电磁波、看图片，给它不同的意念，然后将水冷冻两小时，通过显微镜观察它的结晶。 结果竟然发现，水的结晶会因为听到、看到、收到的信息和意念是好还是坏而发生莫大的变化。 可见不仅是我们所有眼见的特质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量！ 所以好的能量和负面能量一样，都有很强的传播力和影响力！我们的每一个思想都带有一定的能量！并且你的思想念头起什么样的因，就会结什么样的果！ 用佛学智慧理解就是：你的内心起了善念做了善事就一定会有善的能量回报于你！你的内心起了恶念做了恶事就一定会有恶的能量回报于你！ 用心理学的“吸引力法则”理解就是：如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸引过来！反之，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了！ 一句话总结：每个人的思想、情感都带着一定的能量振动，所以会吸引和他们振动频率相近的人、事、物！ 所以心想事成的秘密就是：靠近你想成为的人，多做你喜欢热爱的事，多去感受你喜欢的物！ 但是，凡事物极必反！就像水一样，水能让我们的生命得到滋养和延续，但水过量也会形成灾难夺走我们的家园和生命！ 作为父母，如果经常对孩子有各种担忧，担忧就会变成一种魔咒的能量去吸引你担忧的事情发生在孩子身上！（之前的一位来访者就曾经分享：他的母亲经常担忧开货车的哥哥出车祸，结果不到一年哥哥就真的出车祸去世了） 作为丈夫（妻子），如果经常担忧伴侣出轨（红杏出墙），即使对方没有，你的担忧的能量频率也会吸引这样的事情发生，以此来让你心想事成！（这样的个案非常多，丈夫回来晚了，妻子就开始怀疑丈夫在外面鬼混出轨......） 伍 我们为什么会有那么多的担忧？ 我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择。但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由已。比如说习惯担忧。习惯担忧的人大多数都是内心极度没有安全感的人，这样的人很多都是在童年有缺失，在内心种下了一颗不安全的种子，如果我们不觉知，这颗不安全的种子就会不断生根发芽茁壮成长，我们会终其一生去寻找安全的感觉去弥补这种缺失！ 担忧藏在潜意识里 大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事、物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。 它是一个看不见的世界，但是主宰者我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识而来的。我们在意识层面对自己一切的认知、喜好，只是占了1%（有些理论说是5%或10%）。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。 我们的整个意识像座冰山，在水面上的表意识我们可以感知和控制的部分是惊人地少！所以，潜意识是我们人生的隐形导演。 如何化担忧为力量？ 学会看见觉察潜意识里的担忧，带着觉知看见担忧，接纳担忧，同时通过意识层面的行动让自己的自我逐渐强大，让内在逐渐丰盛起来。当我们内心逐渐强大，内在逐渐丰盛之后，即使有担忧的念头产生，我们一旦有觉察，它就会变成一种推动我们逐渐成长的动力，让我们越来越有力量去导演人生的精彩大剧！ 陆 具体怎样去做到内在的丰盛呢？ 第一步是需要去相信。 相信是拥有很强大的力量的，也就是我们的信念、能量和我们的注意力、情绪，是绑定在一起的。当你发出一个非常强大的意志信号，它会产生很强大的威力，这就是吸引力法则最初的源头。所以吸引力法则为什么会起作用，是因为你真正的改变了你的内在。 如果你觉得你身边的氧气是有限的，那么你呼吸的时候会带着紧张和匮乏。 这就像什么？这就像是当你内心有些匮乏时，就会给自己制造出问题，给你外在的世界制造出问题。 所以吸引力法则教会我们去释放掉这些匮乏感，当我们真正觉得我们想要拥有什么，整个宇宙和能量配合我的时候，那些好的东西自然会被吸引过来。 在这世界上有三种吸引方式： 第一种称为无意识的吸引 就是你每天都是这样过日子，但你没有觉察到自己把某些东西吸引过来了。 有可能是好的，你天生就很乐观，觉得什么事情都该往好的方向发展，生活也挺顺利的。你虽然会遇到一些小波折，但都能够逢凶化吉。 也有可能你每天都在抱怨，陷入恐惧、不安中，经常认为有不好的事情会发生，然后就真的发生了。所以这两种正向与负向的吸引都属于无意识的吸引。 第二种是有意识的被迫吸引 它的意思就是我觉察到了这样做是不行的，我不应该有这样的念头，我想去控制自己的思维，让它走向正面，但是我没有办法停止。 我的一位朋友告诉我，说他一直很担心孩子会生病，并且他没有办法阻止这个念头。所以当孩子真的生病了，或者坏的事情发生的时候，他也许反而没那么大波澜，也不惊讶，因为他已经在心里预设和吸引了这个状况。 他也知道吸引力法则，他知道当他想不好的事情的时候，不好的事容易发生，但是他没有办法停下来不去想它。 所以我们看到一些言论说：过度的担心就是“诅咒”。这种一直去思考负面状况的习惯，就会吸引负面频率的东西来到身边，造成显化。 其实大部分人某种程度上都会这样。当你很渴望某些东西的时候，你却无法抑制内心“不值得”和“做不到”的想法，内心是匮乏的。当你欲望过于强烈的时候，你便会进入一个相反的状态。 第三种是有意识的吸引 就是说我可以控制我的念头和潜意识，我可以让他们互相配合。 在奥运会盛装舞步的比赛中，意识就像是骑手，潜意识就像是马。如果我们的意识和潜意识是匹配的，我们就可以跳出很华丽的舞步。但是当我的意识和潜意识不匹配的时候，也许会人仰马翻。 所以，在我们有意识、无意识的吸引中，我们要明白：当我们自己是和谐的、高频的，我们就可以创造我想要的；当我们自己不想吸引负面状况时，我们需要疗愈、清理自己。 我们是通过什么去吸引的呢？那就是我们的念头。 所以我们要注意自己的每个起心动念。我们的念头并不是简单的一句话，还有念头背后的初心。我带着一种什么样的情绪和目的发出这个念头。 我们需要学会的是更加主动去觉察自己的念头。保护自己的内在和信念，不断的觉察自己、疗愈自己、清理自己。 从现在开始，从每一个当下开始有意识的训练自己，当我们训练越多，念力就会越强。当我们把注意力放在事物上越久就会越专注，我们发出的吸引力也就越强大。 柒 我们的选择创造了自己的生活 对于我们每个人来说，时间是公平的，每天只有24小时，但每时每刻我们都会产生很多念头，哪怕是在睡觉休息的时候我们的潜意识也未曾一刻停歇，它是24小时不停的在工作运转。 所以说，我们无时无刻不是在选择我们的念头，正所谓一念成魔，一念成佛。凡事都在一念之间。 我们可以选择不断学习成长不断觉察潜意识让自己醒来，也可以选择活在他人的眼中和亲朋好友的期待里继续压抑的生活而不改变。一切都在于我们选择了什么样的念头。 我们可以选择牺牲陪伴家人的时间去创造更多的财富满足自己的欲望或匮乏感，也可以选择看见疗愈自己的缺失和匮乏让自己的内在充盈圆满从而幸福和谐的生活。一切也在于一念之间。 我们无时无刻都在选择我们的念头，我们的选择创造了我们的资源和世界，我是一切的源头，我是生命一切的主宰。生命中所有困惑，自己是唯一的解答。 写到最后，祝福每一位朋友都能拥有强大的心念以及通透的内心，创造自己想要的生活和世界，拥有今生丰沛的资源与幸福。 End