隔壁家的隔壁家的一个高中生，是一小gay.现在在另一个城市补习文化课，马上就要六月份高考了。有一天我是通过一个某平台加了他，当时不知道他是喜欢同性。看到他是附近的人。我就想着要不去认识下。哪知后来就发生了很精彩的故事。 我们暂且称呼他为小g。 介绍下小g的来历，小g的家在一个小的县城。从小学习画画。在高三上学期的时候，他选择了美术培训。把自己打造为艺术家，是他这辈子的梦。 这不上一次聊完天以后，小g就在也没有理我。那天是星期几，我忘了。我只记得当时在买肉夹馍。我的手机响了，是他的电话。 小g说:哥，我不知道我该怎么办了？ 本人说:你扎了？ 小g说:一模模拟232分。 本人说:某信聊。 买完肉夹馍，我又去了商场逛街，特别开心。 忘了有这么一出事儿。 这个时候，你阅读到这里。肯定会想本人为什么会高冷，不当回事儿。 这里要开始讲几个小心机了。 问题表述:小g向你传达了他的困惑，你岂不是被他的坏情绪所影响？ 我们先来分析刚才的情况，小g说他一模考试考霉了。接下来的高考该怎么办？ 答案事实上，已经在我描述的当中了。 1.在小g给你打电话刚开始的时候，本人就已经察觉到了他的情绪不好。因为他的声音会比往常要软弱。说明他遇到了困境，你作为朋友当然是要听他讲发生了什么。 2.小g说他一模考试成绩232分，这个时候坏情绪的源头就会出现，你作为朋友察觉到了你会为他着急，这可怎么办？ 3.本人说:某信聊。这里为啥会这么残忍，因为你在买肉夹馍。这是你的午餐，吃了肉夹馍。 4.本人买完肉夹馍，去了商场逛街。因为你要去买袜子和裤衩。还有准备等朋友去看电影。 5.本人特别开心，忘了有这回事儿。因为确实玩的忘了，这也不怪你。小g虽然一直有给你发了很多某信聊，你也在玩的当中没少回他信。 看哪里出问题了？告诉你们，小g的问题在他的方面就已经是很大的问题，高考这个事情在改变所有人一生轨迹上起了很大的作用。而小g的成绩一直都很差，这个问题身为朋友你只能安慰他，陪着他。 但是这个问题你没有办法帮他解决，只能他自己面对。 那回到刚才那个问题？小g在这件事上的确会影响到你的情绪，你的情绪会多少被他所影响。进而就是我们今天要探讨的话题。 如何负面坏情绪？ 1.真实面对自己的状况，尽可能了解事情的严重性。 2.自身问题选择自我安慰，无法接通安慰机制时，想想通过借助他人所转达负面的坏情绪。 3.适当先回避已经发生的惨状，找一个安静人少的地方。去抽身安静想想下一步该作什么解决。 4.实在不行就到外面空旷地带走走，逛街买东西，超市买东西都是一种很好的方式。 5.尽自己所能去想些令你开心的事，尽情放肆的发泄。而不是孤立无缘的一个人暗自哀伤。但一定记得，时刻关注事情进展的境况和自身的情绪波动。 ♞面对 ♞转移 ♞回避 ♞放松 ♞开心 5个小心机，get得到了吗？ 不管是你自己还是朋友的情绪，都可以快速赶走。充电成功，继续happy。 yes 文字工作者:本人
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如何在爱里活下去
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