太擅长自我保护？

人是需要自我保护的，心理学上叫做防御机制，为了安然活在这个世界上，应对各种各样的人生挑战，我们人类已经发展出了上百种心理防御机制，比如否认、投射性认同、合理化……，如果对这方面感兴趣的话，推荐你读《心灵的面具101种心理防御》。 太擅长自我保护的人可谓是防御功能强大，辗转腾挪总能毫发无伤，从保护的角度说不可谓是不成功的。可这样还是有弊端的，那就是失去了体验痛苦的机会，是的，痛苦也是一种感受，也是一种机会，它能让人变得谦卑，对生命有更全面的理解，对自己和他人的苦难多一些慈悲和承受力，这些重要的品质就是包在痛苦里面的礼物🎁，更重要的是脆弱和痛苦才是让我们凝聚在一起的力量，如果已经把自己保护得很好了，自然也就不需要别人了，不是吗？ 我们在建设自己的防御工事的同时，千万别忘了保持一扇开放的心门，让世界可以进来，内心不是一座空城！