沙龙的感悟

昨天是工作室开业以来我第一次讲课，我给大家讲的主题是：《原生家庭带给我们的限制性信念》，课程设计以游戏的方式，让大家体验到自己的限制性信念有哪些，让大家从开始的好奇，经历了创伤的触动，到收获满满。记录一下伙伴的分享。昨天下午的沙龙，老师讲的是:“我和钱、和妈妈的关系”。讲我们对钱的一些限制性信念，和原生家庭中妈妈对孩子信念的形成和影响所起的重要作用，我们的一些限制性信念是怎样形成的。 老师课堂上有两个体验活动，我有幸都参加了，当时有一些触动，也当场分享了，但是昨天夜里做了好几个梦，我对其中一个梦的解读是:我害怕看自己的童年，害怕再次被自己的童年伤害，我还有童年的创伤需要处理，在做早饭饭的时候，身体内渐渐有一种害怕出来，我带着觉知，不打岔不评判的接纳、允许、体验，我能清晰的感受到害怕在体内逐渐的向上向外涌出来，我允许它以任何它想发出的声音和动作流动，给它足够时间陪伴它直到完全平静下来释然而去！我不知道昨天的体验触动了过往发生在我身上的什么事件让我如此恐惧，大脑记不住，身体记住了，小时候，为了生存下来，为了自我保护，我把这些恐惧深深的隐藏在自己身体的某个部位。昨天，它被触到了，呈现了，我看到它了，呈现、看到、允许、接纳、陪伴、流动、释然，经历了这个疗愈的历程后，我现在心里感到比较轻松舒畅平静，感觉很好！感谢老师的引领！欣赏自己积极主动的配合老师向内探索！使自己又有了一次深度疗愈的机会！ 还有两个梦，一个和工作有关，我能看到我对自己工作有一个清晰的期待！另一个梦和我个人的成长有关，这个部分我现在还有一些困惑和不足之处，我还需要在这方面有所成长！