五音疗法

音乐与人的心理、生理有着密切的联系，早在两千多年前中国医学巨著《黄帝内经》记载着：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。其角、徴、宫、商、羽五音称天五行。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不单一为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐颐养身心。 养心曲目推荐《紫竹调》聆听最佳时间21:00-23:00；养肝曲目《胡笳十八拍》聆听最佳时间19:00-23:00；养脾曲目《十面埋伏》餐前后1小时之内；养肺曲目《阳春白雪》聆听最佳时间15:00-19:00；养肾曲目《梅花三弄》聆听最佳时间7:00-11:00。