焦虑性失眠有什么症-状

现在社会里，不难发现，越来越多人开始失眠，彻夜难眠，没有美梦。焦虑型失眠就是失眠大军的一种。有焦虑型失眠该怎么办？

松果倾诉认为焦虑性失眠主要是有严重性的心理障碍所引发的失眠，比起普通的睡眠障碍来说危害性更大。

焦虑性失眠患者最常见的是源自睡眠障碍，其会伴随着患者的入睡困难，半夜多醒，醒来之后想要再次入睡更加困难。

通常很多的患者在患有焦虑性失眠之后会躺在床上不停的胡思乱想，并且越想越兴奋，一兴奋就越难以入睡，如果长期不给予正确干预的话还会引发多种并发症。

焦虑性失眠患者还有一些躯体不适，比如患者会出现头疼，紧张，恐惧，郁闷，心悸，紧张等等情绪。而且这些紧张的情绪会影响患者的整个身心健康，让患者出现四肢麻木，四肢酸软，重症患者还有可能出现较大的疑心，抑郁以及大难临头的恐慌情绪的。

不同程度的焦虑性失眠患者的表现也会有所不同，但是无论是何种程度的焦虑性失眠，如果患者长期躺在床上翻来覆去无法正常入睡，会使得患者的肾气阴虚，肝阳上元，让患者一天到晚都处于思考，紧张，疑虑，恐慌的情绪当中。

如果你有焦虑型失眠不知道怎么解决，欢迎来松果倾诉进行心理咨询，我们会给你提供正确适合你的方法。