【宋杨心理答疑专栏】：为什么有人一直不幸（命不好）有人一直幸运（命好）？

-=问题1=- 抑郁症的根源在哪？ 宋杨：笼统的说，抑郁症的根源肯定跟原生家庭有关系。只是这样归因意义不大，主要得看当事人在这种抑郁的状态里，获益了什么。而抑郁本身也有借着抑郁回避当前要面对的冲突和矛盾，回避到无法动弹。这部分是抑郁患者当前困难的根源。 -=问题2=- 面对皇帝不急太监急的情况，我总是很着急，对方好像还不以为然。 宋杨：面对这种情况作为急的这一方看起来是看到了对方的困境，希望对方有变化。实际这是一个期待，期待对方变成自己想象中的样子。这样一来一方面你过度的承担了对方要承担的压力；另一方面自己被对方的这种不急的态度背后的“死气沉沉”扰动。这里的急就变成了一个认同，补充了对方的不急。这么一做，你的急就成了为了对方在动，而非为了自己。此时需要回到自己身上，把对对方的期待收回来，收回来会发现在自己心中的那个期待对方改变的核心是自己力气不够，和对自身困境被激活的回避。 -=问题3=- 为什么有人一直不幸（命不好）有人一直幸运（命好）？ 宋杨：这其实是个伪命题，不幸或是幸运总是相对的，其实没法儿被量化，那么也就没法儿真正的所谓客观化来评定。可能从外在条件来讲，每个人拥有的钱财数量不同。能量总是守恒的，一个人的精力只有那么多，付出在情感上面多一些，那么可能赚钱就没那么多。而精力又关系到能力，能力又跟天赋关联在一起。每个人能力是不同的。那么比来比去，这不是自己给自己找死路，还是回到自己身上去看看，自己哪方面能力不够，提升它。比较的好处在于给自己找“反正努力也没用，也不如人”的借口，从而拒绝努力。 （图片引自网络） -=宋杨=- 国家二级心理咨询师 动力性团体带领者 受训背景 薛伟邹政动力性团体2015年10月至今；忠德心理医院临床脱产进修；武汉中法精神分析培训项目、北京回龙观中法精神分析培训项目；心里程中法精神分析培训项目主题：儿童的发展及主体的建构、儿童及青少年的精神分析病理学、精神分析基础及其在不同文化间激荡）、曾奇峰精神分析网络课程、曾奇峰精神分析技术课程、曾奇峰精神分析释梦。曾奇峰网络团体督导。费小懿欧文亚隆团体课程、苍岩家庭系统排列、丛中“爱情、婚姻、性”中高级精神分析。LGBT工作坊、魏广东中高阶沙盘治疗、心里程舞动治疗、严和来“与儿童相遇”精神分析课程、严何来精神分析网络课程、李孟潮荣格精神分析课程、卢梭青少年儿童精神分析课程、徐钧首届自体心理学实践两阶课程、薛伟比昂精神分析课程、Zvika舞动治疗课程、迭戈释梦精神分析课程、迭戈回归弗洛伊德30讲、施琪嘉精神分析课程、薛伟世间三问20讲、薛伟、邹政父母微课20讲，薛伟团体督导40讲、薛伟邹政：性、爱情、欲望三重奏电影十讲、李新雨拉康研讨班2年，行知学派连续研讨项目进修。