维系亲密关系，学会这些就够了

我们对幸福的找寻中最重要的是找到那个真实的人，而不是那个正确的人。 那么如何找到这个正确的人? ♥ ♥在亲密关系刚开始的时候，我们只能看到他的30%，处于理想化状态。换句话说，我们看不清楚，想不清楚，也感觉不清楚。所有的事情好像都“坐”在一个让人头晕目眩又兴奋不已的情绪过山车里，绕着我们爱上的对象打转。 ♥♥ 但是每一次，当理想化开始消退之后，我们又都会以幻想破灭和灰心收尾。 因为随着时间的推移我们就会发现，没有人能够真的活成那个理想的图像——我们有人长了瘊子，有人会有粉刺，有人脚趾上有脚气，有人牙齿有缝隙；我们还有一些烦人的习惯，比如笑的时候鼻子出气，睡觉时打呼噜，嘴里翻嚼着口香糖或者喝汤时声音太大…… 最后我们也会对自己很失望。 ♥♥其实不必失望，即使不断寻找，我们都需要经历这一过程。而在这种情况下，我们需要将现在与过去做一次连接，因为你现在讨厌的，愤怒的，都是因为过去给你带来了一定程度的伤害。 ♥♥比如一个杰克刚开始觉得自己的女朋友，哪里都好，很完美。可后来就嫌弃女友屁股大，要分手。刚开始，他只看到了女朋友的30%.后来又看了10%.就难以接受。其实屁股大，作为分手借口很离谱，但其实在杰克眼里，每次看到女有的屁股，就会让他想起强壮屁股大的母亲，而他母亲给他造成了很大伤害。 所以，当我们遇到这种情况，要学会去了解自己以及爱人的过去，去理解这其中的联系。 ♥♥亲密关系第二阶段:泛华 非黑即白 投射 在第二阶段的时候，杰克和女友相处久了后，发现女友总是攻击男人。每次听到关于色狼、赌徒或醉汉的故事，她总会说一句“典型的男人”。一个邻居带着一只新养的小狗来串门时，邻居提醒他要小心，因为这只狗好像不太喜欢男人，他太太则说：“聪明的狗狗。” 这属于泛化，我们会发现爱人总是用世俗的眼光来攻击自己。 泛化会导致非黑即白的现象：要么你爱我，要么你不爱我；要么你跟我站在一边，要么就是反对我；要么你接受我现在的样子，要么就去找别人，因为我是不会变的。 ♥当你疲惫不堪的时候，你的心情很差，你没有说一句话，爱人会觉得你在跟他生气或者冷暴力或者是其他。这属于投射现象——在他人身上看到了你不想在自己身上看到的一些想法、情绪和行为。 ♥总而言之，维系亲密关系，可能会受到爱人的攻击，不理解，愤怒怨恨，无理取闹。但这一切有一个很简单的解决办法，那就是站在一个合适位置，去了解他的过去。他的种种不满，都源于过去。去感受他的感受，分担他肩上的沉重。