长相平平却被很多人追？掌握这几点技巧，你也能快速脱单

最近，一个30岁的女性来访者说很焦虑自己到了这个年纪都还没谈恋爱结婚，然后我到网上搜了一下“30岁没结婚”竟然多达1700万的搜索，看来很多到了30岁这个年纪对未婚状态还是很焦虑的。 想结婚首先就要脱单，那么，今天我就来和大家说说怎么脱单，怎么变得更吸引人。 很多人都会问，怎么才能被人追呢？这就要说到一个问题，什么样的人具有吸引力？ 第一，有颜值的人。 这可能也是很多人首先想到的，这与一个有趣的心理现象有关——晕轮效应。最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克提出的，晕轮是一种当月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。爱德华认为，人对事物和人的认知和判断往往从局部出发，然后扩散而得出整体现象。 一般情况下，我们会无意识的对第一次接触的颜值高的人产生各种积极评价和感觉，所以很多人在参加面试的时候都会细心打扮，有研究表明，颜值高的人比颜值一般的人多赚 5%，颜值低的人少赚 9%。 在爱情方面也是同样，在人群中，首先会受到关注的是那些脸庞漂亮，着装精致的人，甚至有证据表明，结合娃娃脸和成熟脸的人，更受异性欢迎。娃娃脸指大眼睛、小鼻尖、尖下巴和丰满的嘴唇等，成熟脸指突出的颧骨、消瘦的脸颊和满面的笑容。 同时在身材方面也会有偏好，对男性审美而言，正常体重、不肥不瘦，腰部比臀部细 30%的女性更有吸引力，其次是腰围比胸围细 25%的女性更有吸引力。对女性审美而言，腰部比臀部细 10%的男性，肩部比臀部粗20%的男性，身高更高但不夸张的男性，肌肉强壮但不夸张的男性更有吸引力。 第二，身边的人。 上大学时，我常常和高中同学八卦我们的同学，印象最深的就是：无论去到哪里上大学，每次寒暑假回家总是有我们共同的高中同学的新恋情传出来。当时就特别纳闷，那些人是去外面找不到男/女朋友吗？ 其实，对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。 20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。 从现实角度来说，身边的人也更容易成为恋爱对象。大部分的人对于恋爱这件事情是抱持谨慎态度的，所以更希望找到一个自己了解的人进入爱情，同时身边的人交往也更频繁，更有进一步发展的可能。 第三，有人格魅力的人 在现实生活中，人格特征是影响人际吸引的一个重要因素。据社会心理学家的调查研究，影响人际关系的最积极的品质主要有：诚恳、忠实、善解人意、可依靠、负责、友好、体贴、热情、开朗、心地善良、聪慧、幽默、有思想等。相对之下，虚伪、邪恶、冷酷、贪婪、自负、粗鲁、自私、饶舌、敌意、古怪等是最不受欢迎的人格特征。 同时在近几年的一项调查中，发现“幽默感”、“爱嬉戏玩笑”和“爱打趣”三种品质也被男女受访者提出来了，在女性择偶标准中，这三种品质在重要性排名中分别位居第二、三、四位，名列第一的是“心地善良和通情达理”，在男性择偶标准中，“幽默感”位居第一，“爱嬉戏玩笑”和“爱打趣”分别位于第三和第五位，而“长相有魅力”仅排在第九位。 这也侧面说明，要维持长久的爱情，豁达、包容、幽默的人际交友的观念是十分重要的。 具备以上三点的人基本上就有了万人迷的潜质了，如果还有才华、高学历、好工作、优异的经济条件那么就是更锦上添花了。 下面就来说怎样才能打造个人吸引力，迅速脱单呢？ 首先，要先解决个人的形象问题。 前面的30岁来访者，尽管很担心自己的婚姻问题，甚至在给我的画里也描绘了一个身材纤细、打扮精致的女性形象，但是她自己本人是有点偏胖，也不太打理自己的人。其实，潜意识里她是很想成为漂亮的能吸引人的女性的，如果你也是和她一样，那么首先你就要调动潜意识的能量，不要把脱单当成口头语，而是去行动起来。 值得注意的一点是，适当注意自己的仪表，并不等于说为了赢得良好的人际关系，就必须长得花容月貌，我们必须现实地认识自己的吸引力水平，在现有的条件下去做适合自己的改善。同时，心理学家也发现个有趣的现象——外表吸引力相近的人互相吸引。外表吸引力范围上的匹配，除了使人们更容易走到一起外，还可能使关系发展得更为融洽，这就是所谓“匹配假设”。 其次，要拓展自己的交友圈子 上大学时，有个朋友曾经和我抱怨，为什么比她条件差长相平凡的女生周围一大群男生，而追自己的人寥寥无几。后来我就问她，那个女生周围的男生是什么人，她回答说都是那个女生出去参加各种社团活动认识的。我又问她，那你去参加了什么社团活动呢？她说没有。可见一个天天宅在家里没有任何社交活动的人，能遇上合适的人的概率是很低的。 又说到那位30岁的来访者，我在她的画里，虽然看到了她的内向，但是我也看到她的爱好，于是我的建议是根据她的爱好去进入一些社交圈子。这样的好处是能有认识更多的人，而且因为有共同的爱好对于恋爱后的共同话语也是很有帮助的。 最后，学会去协调自己的人际互动 当你有了自己心仪的对象之后，还要让对方喜欢上你，所以和对方之间的互动就很关键。人和人之间的交往是互相的，只有学会协调人际关系才能更好的走入关系，维持关系，下面我就给大家说说维持人际关系的几点技巧。 1、善于表达自己的喜欢。对于喜欢自己的人，人总是会产生好感的，因为被喜欢这件事会让他人产生一种价值感。 2、既要和对方有相似性，又要有互补的地方。所谓物以类聚人以群分，相似性能拉近彼此的距离。同时，双方有不同的话，能让对方在对方擅长的地方引领自己，对方会产生被需要的感觉，让自己在对方不擅长的地方引领对方，会让对方产生被帮助的感觉。 3、要经常出现又要有距离感。经常出现是前面我所说的曝光效应，但是能也要有一定的距离，保持一种让对方不能轻易达到目的的感觉，既能保持关系的平等又能给对方一种新鲜感。 以上几种方法你们学会了吗？最后祝福大家能早日脱单！