如何停止你无法承受的付出

“我一再地付出，他也因此爱我。但是有时候我真的怀疑，假如我不再如以前那样付出，他是否还会像现在这样爱我” “我一直是两性关系中付出较多的一方，我幻想能够找到一个爱我如同我爱他的男人，但是我不敢奢望世间有这样的男人” 你也有这样的想法和情况吗？ 其实主要原因是把自己托付给了错误的男人 太过于在意男人是否爱我，以至于无法静下心来思考自己 所以把思维拉回到自己身上，给自己一些思考的时间是个不错的选择 那你肯定会问，我具体该怎么做呢？ 方法马上来，毕竟不给方法的文章就有点是耍流氓了 开个玩笑，好了，我们言归正传，来教方法 一，列出清单 填补对自己思考的空白 每天自我反省一遍，提醒自己哪些事不该做，不要再扮演 救世主的角色 二，把填补空白的机会留给伴侣“我一再地付出，他也因此爱我。但是有时候我真的怀疑，假如我不再如以前那样付出，他是否还会像现在这样爱我” “我一直是两性关系中付出较多的一方，我幻想能够找到一个爱我如同我爱他的男人，但是我不敢奢望世间有这样的男人” 你也有这样的想法和情况吗？ 其实主要原因是把自己托付给了错误的男人 太过于在意男人是否爱我，以至于无法静下心来思考自己 所以把思维拉回到自己身上，给自己一些思考的时间是个不错的选择 那你肯定会问，我具体该怎么做呢？ 一，列出清单 填补对自己思考的空白 每天自我反省一遍，提醒自己哪些事不该做，不要再扮演 救世主的角色 我知道就换一种习惯是挺难的，但是想要改变这个步骤是必须的，于是备忘录是个不错的选择 二，把填补生活空白的机会留给伴侣 意思就是先不要着急去拥抱伴侣，等他主动来抱你， 聊天时，给他机会引起其他话题 不要把周末计划事先排定，若伴侣问你周末何处时，你可以这样回答 “我觉得你一定有了令我惊奇的安排，是不是啊” 三，确认生活中还有其他活动 你的独立自主性越强，越不会过于依赖另一半，敢于实现自己的梦想，好好照顾自己，别亏待自己 总之，爱自己！