挽回一个人的心，要多久，要多难

“我就是放弃不了，我就是舍不得她，我就是心里面还有她！老师，求求你，帮我追回她，可以嘛!” 一个无助且悲伤的男孩子找到了我，我们全程的聊天他都带着哭腔，都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。我在那一刻，真心的认为，他是真真切切的后悔了，我们在短暂的交流之后，我决定帮助他追回曾经被他伤害的痛彻心扉的女孩。 来访者是一位三十七岁的大哥，他叫华洲。 华洲有过一段不完美的婚姻，所以他对感情这件事情特别看重。在去年的时候，他认识了一个让他魂牵梦绕的女孩子，这个女孩子叫做薇薇。 薇薇和华洲是在华洲的公司认识的，薇薇当时为了去韩国和她的男朋友团聚，去华洲的公司办理签证，一来二去，两个人便认识起来，熟络起来了。但是由于这次疫情的原因，导致了薇薇无法在短时间之内出国。在这段时间内，薇薇和她的男朋友经常吵架，导致薇薇情绪一直以来都很低落，这个时候，华洲一直在薇薇身边，始终给予薇薇关怀以及无微不至的照顾。 在薇薇和她男朋友最后一次吵架之后，薇薇的忍耐也终于到了一个极限，她选择坚决的和她的男朋友分手了。这个时候，华洲仍然对薇薇是呵护备至，而且时时刻刻照顾薇薇的感受，两个人在一个月之后，自然而然的选择在一起了。 两个人确立了恋爱关系之后，在两个月之内，华洲的控制欲极强，所有的事情都要以自己的意志为主导，极度自私，不给薇薇一点空间，从来没有像原来一样站在薇薇的角度去考虑她的感受，并且脾气非常暴躁，经常因为一点小事情就和薇薇大吵一架，并且要主动的等薇薇来主动的向他承认错误，才能让这件事情平息。 终于有一天，薇薇再也无法承受这样的华洲了，选择了跟他提了分手，并且毅然决然的离开了他们所在的城市。 起初，华洲没有在意，因为他觉得薇薇已经离不开他了，并且自己在这段感情当中是处于一个情感高位的，薇薇迟早会回到自己身边的。可是过了半个月之后，薇薇仍然没有任何的消息，华洲这个时候再也坐不住了，坐立不安的他，不假思索的拨通了薇薇的手机号码，手机里面始终显示着忙音，于是他选择给薇薇发微信，小心翼翼的打完一段话，鼓足了勇气点了一下发送键，可是屏幕上的一个红色的感叹号，彻底的击垮了华洲的内心防线。 事情讲到这里，我认为这次薇薇是真的忍受不了了，选择和华洲彻底分手，这个事件，我将它定义为是真性分手。 如果我们要挽回这段感情，我觉得最需要做的事情就是要改变薇薇的固着思维。薇薇的固着思维是在和华洲相处的这短短两个月之中形成的，她觉得华洲在追求她之前和之后完完全全判若两人，这让她根本无法接受，所以才选择彻底的离开华洲。 如果要打破这种固着思维，我认为，华洲必须要从内心当中认识到自己的错误，并且真正的去修正，还要通过一些方式将自己的这种悔过的心路历程输出出去，并且需要时间。而要打破这种固着思维，我觉得至少要三个月的时间。 情感挽回的前提是要改变自己，然后要将自己的改变通过第三方转述或者展示面的建设呈现出来。这种展示，要比苍白的语言来的更加稳重也更加真实。 这件事情，好在薇薇还留下了一个窗口，就是QQ这个平台。我建议华洲，通过QQ空间发说说状态的方式来展示自己的心路历程。 最开始是落寞，消沉 然后表达纠结，后悔 其次表达成熟，改变 最后一步便是彻底发起挽回的总攻 第一个时期的时候，我建议先不要和她说话聊天，看对方的情绪如何，是否抗拒。事实上，薇薇并没有抗拒这件事情，而且频繁的进入华洲的空间，但是两个人并没有任何的联系。 第二个时期，我建议以一种朋友的身份去和薇薇聊天，要不断的看薇薇是一种什么样的态度，只是发一句早安，以及几句关心的话，而且不要想要得到任何回应，也不要任何的答案。 第三个时期，通过观察她的反应，我建议这个时期要关系升级，即是从普通朋友升级为亲密朋友，聊一些引人入胜的话题，将整个聊天的气氛带动起来 第四个时期，仍然是不断的观察态度，我建议这个时候，从亲密朋友升级为无话不谈的朋友，可以暴露出自己对对方强烈的需求感，这个时候才是挽回的最佳时期。 事情到了这里也该有个尾声了，我与华洲共同努力了一个月，让这个女孩重新的回到了华洲身边，现在两个人相处的很融洽，并且感情关系很平衡，已经没有高位低位之分了。 情感挽回，不需要多久，也没有多难。 主要是看想要挽回的人是否能够为了对方而改变自己的，能否做到真正意义上的认知到自己的问题并且加以改正，能否有足够的耐心和足够的毅力去打破对方的固着思维。 我觉得，如果能够做到这些，那么挽回一个人的心只是时间问题。 有人说: 林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。 可实际: 林深时雾起，海蓝时浪涌，梦醒时夜续。 不见鹿，不见鲸，也不见你。 但终究: 鹿踏雾而来，鲸随浪而涌。 你没回头又怎知我不在。