【静心10】看着孩子玩耍

看着孩子玩耍是一种美丽的静心—— 因为观看就是静心。但记住，不要想它。 如果孩子们跳舞，四处奔跑，玩耍，尖叫，跳跃，不要开始想——只是观看。 没有任何想法地观看。要觉醒，但不要思考。 保持警觉——只是看，一种纯粹的看，一种清澈，但不要开始想它；不然你已经走偏了。 看着孩子们，你会记起你自己的孩子回家。 那时你错过了，那时你没有观看这些孩子。 一些记忆在你的头脑中飘浮。 一场电影开始放映，你会在一个白日梦中。 只是观看！ 观照是静心。你观照什么是没有关系的。 你可以看树，你可以看河，你可以看云，你可以看孩子们在周围玩耍。 观照就是静心。 你看什么不是关键。 观照的本质，觉醒和警觉的本质——那才是静心的要义。 所以再好不过了！ 孩子们是美丽的——纯粹的能量在周围舞蹈，纯粹的能量在周围奔流。 为它而欢乐，看着它。 我不知道你为什么觉得自己处于困惑。 头脑不停地制造困惑。 无论你做什么，头脑不断地造成困惑。