够好的关系

今天做了四个心理咨询个案，从中科院的博士到普通大学的大二生，皆是年方二十几岁的95后姑娘。 很有意思的是，有两位都提到了关系。一位是和男友的关系，如何才算是好的亲密关系，当然前提是二人之前吵了架。一位是自觉内向，不会刻意去培养关系，甚至回避学校同学老师，妈妈非常担心，想尽办法想培养这个孩子“和人打交道的能力”。 当然这两种是不同类型的话题，后面我会继续分享。先说第一个，什么是好的亲密关系，怎么和另一个人(包括爱人、亲人、朋友、陌生人)去营造一个好的关系，我的思考是，其实核心本质是一样的，这个核心本质就是:你和你自己的关系！有人说父母与子女的养护关系到孩子18岁，之后他们就会自然分离，孩子有自己的探索空间和一方天地，剩下的就是夫妻之间的关系，它比父母与子女之间的关系更久远。其实你和你自己的关系更久远，从你出生的那一刻，到离世的那一刻，无时不刻你需要维护好和自己的关系，很多人对自己不满意，比如不够苗条、不够漂亮不够帅气、没有才华、没有好工作、不够努力……等等等等，对自己的失落和对自己的要求并存，就造成了纠结、烦恼、痛苦，试问这样的人怎能静心面对另一个同样有诸多不满意的另一个人？对自己不满意的人，也很难对另一个人满意，对自己要求多的人，又怎么谈的上对他人的包容？这样关系就紧张起来了，而紧张是一个让人不舒服的空间，容易逃离。 拉拉杂杂说了挺多，是咨询结束后的感悟。希望有用！