为什么Ta明明爱着你，你却总以为Ta想和你分手？

最近服务了一个女学员，哭着给我发信息，说觉得男朋友不是很爱自己，最近老是失眠，吃不好也睡不着，特别害怕男朋友下一秒就会和自己提出分手。   她絮絮叨叨的说了很多，比如男朋友明明有时间为什么不主动给自己发信息；出去剪头发为什么不叫上自己一起；为什么没有每天来接送自己上下班等等等等。因为本身做情感行业，我知道在一段感情里，没有任何一个人可以完全满足另一个人所有的需求，如果我们只因为一个事情来判断这个人爱不爱自己，我们会发现有很多事情会向你证明，这个人不够爱你。但事实上，我们也无法满足对方所有的需求，我们却能清楚的意识到，自己是爱着对方的。所以我提出让她给我看两个人的聊天记录，以及详细讲述最近的相处情况。我发现，她的男朋友其实很爱她。她的男朋友会每天起床给她发早安，睡觉发晚安，有什么好吃的好玩的都会想到她。虽然不住在一起，但是每个周末两人休假，男朋友都会去陪她。她说生病了会给她买药，说心情不好会安慰她。会规划两个人的未来，会和她商量以后结婚的事情。可是不管男朋友怎么做，她都能找到男朋友不够爱自己的证据，然后伤心痛苦惴惴不安。   讲完她的故事，我想，可能会引起很多朋友的共鸣。特别是分手之后，再回忆起曾经。当你找到很多对方爱你的证明，你就会知道，其实当初，如果你不那么缺乏安全感，也许你们还在一起。可是在当时，你在焦虑不安的状态下，你拼命寻找的，是对方不够爱你的证据，于是你越来越不安，于是对方也越来越不安，于是你们越走越远。   后来服务这位学员，更多的是每次她不安的时候，我会先和她一起平复她的情绪，然后我们一起从另一个视角看待问题。当她学会了每次有类似的感受的时候，控制好情绪，换一个视角看问题，去寻找彼此相爱的证据，去倾听自己内心深处最真实的想法。她慢慢发现，她之所以不安，是因为在乎，因为她害怕失去，因为她对自己不够自信与接纳，而她真正想要的，是拉近彼此的关系，让两个人更亲密，她真正需要做的，是接纳不完美的自己，自我成长，然后好好经营好这段感情。   在这里，安妮想说。如果你也有类似的情况，多看到对方的付出，也接纳对方不能时时刻刻按自己的期待的行事，接纳自己的不完美，不断成长，好好经营你们的爱情。祝你幸福。