老公出轨案例分析

(郑重声明:为了遵循心理咨询为来访者保密的原则,案例中都会隐藏人物的真实姓名以及真实身份,除此案例中的来访者并不仅仅代表一个人的问题,而是一个有代表性群体的综合典型代表。) 老公出轨了？一般家庭出现这种情况以后，都是立即离婚。而也有部分家庭因为孩子、父母、财产等问题没有离婚，但也是夫妻形同陌路，那么老公出轨以后具体要怎么做呢？ 下面为大家分享一个老公出轨的咨询案例： 杨杨是某国企单位的HR主管，30岁的她年轻有为，这天却找到了，来了以后把她的痛苦一一道来。 “老公出轨大概有一年左右时间了，我是刚刚发现的。 我和老公结婚4年，因为工作关系，我一直在北京工作。就在前几天我发现了老公出轨的事情，我很生气，几乎都要奔溃了，但是念及孩子，我不想离婚， 另外因为是大学自由恋爱，我们感情还是很好的，我对他也是有感情的。 我知道自己这几年在外工作疏忽了他，可是他也不能做这样对不起我的事情啊！老公也不想离婚，一直在认错求我，说实话我也很舍不得，但我心里很难接受。每次想到他和那个女人在一起的场景，心里就觉得十分恶心。 身边的朋友家人看着我日渐消瘦、萎靡不振，都劝我离婚算了，我心里很矛盾很憋屈很难受，不知道要不要和老公离婚?” 要知道作为女人，可能最恐惧的最害怕的就是自己的男人出轨别的女人了。这种无意识中的禁忌和恐惧，似乎根植在每一个女人的心里。其实纠结矛盾该不该和老公离婚，别人怎样认为不重要，重要的是你自己的感受和权衡。 听完事情前因后果，给出杨杨了四条建议，参考斟酌一下他们的婚姻。 首先，考虑自己的内心能否平衡 在夫妻咨询的个案中，一般存在这样一个规律：如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。 出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，老公出轨这样的事情，多半会造成妻子内心巨大的不平衡感。就如你内心的巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡 中，难以长久发展。 其次，开始自我反思 “苍蝇不叮无缝的蛋”话糙理不糙。也就是说，一定先是你们的婚姻出现了问题，然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。 所以，希望你能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了老公的感受，或者只是一味的按照自己的感觉去爱他，但你给的并不是老公所想要的。 这样想一想，可能会减少一些对老公的愤怒和怨恨。同时也会让老公觉得你能够对他有些理解，对修复你们两个的感情是有帮助的。 第三，重新审视你们之间的感情 我能够感受到你内心对老公深深的爱。哪怕他做出这样的伤害你的事情，你仍然想要继续，然而你老公是否也同样的爱妻子是值得思考的。 你们两个人的感情给我的感觉是，你爱老公比老公爱你要多一些，或者多得多。你需要思考一下自己给予他的爱，真的是他所需要的爱吗?如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。 第四，看老公对婚姻是否有明确的态度 两个人需要彻底的好好谈一谈，如想继续婚姻，首先要看到老公对婚姻以后的一个明确的态度，他的心是否仍然在这个婚姻中?或至少愿意重新回到这个婚姻中? 这很重要。否则，原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。 杨杨请假回家以后，就开始跟老公推心置腹的谈了一下。 第二次来心理咨询室的时候，杨杨和老公小李一起来的，小李说老婆常年在外，无法给予他正常的感情，他的精神没有依靠，这个时候璐璐的出现弥补了这段空白，一二来去，自然而然就发生了。他也劝过老婆把工作不要看的太重要， 可是老婆说女人一定要有自己的事业，还是一直常年在外。 之后单独见杨杨并告诉她： 1、拥有很多在一起的时间。女人应该有自己的工作，自己的事业是必须的，但是这种工作不能以家庭破碎为条件的。 2、了解老公的交际圈。只有了解了你老公的生活才能了解你老公的需求。 3、注意观察老公的生活规律、言语行为变动是否很大。 在一次次咨询以后，杨杨的情况明显得到了改善。在第5次来的时候杨杨说已经离职了，以后打算回石家庄发展，多抽时间陪老公。她和老公也已经和好如初，甚至比刚结婚那时候感情更深了。 如果屏幕前的你也有各种令人困惑的心理咨询问题，可评论区留言给我。