人生觉醒的过程 让幸福触手可及
2019-10-12 09:37:58
松果小编
【觉知-允许-觉悟-缺一不可】
一
遇到事情
不提起觉知
就会陷入无止境情绪纠缠
例如抱怨痛恨后悔如此等等
二
觉知-允许
遇到事情
第一步觉知醒来
第二步感受允许肯定内在
所有情绪 所有想法的表达
允许肯定就是与一切合
如此才能快速释放
所有对事件的情绪和想法
-得平静心 得疗愈
如此心境
才能具备领悟反思超越的心境
没有反思
没有对事件的彻底觉悟
就无法消化事件的来龙去脉
得到事件要启发给自己的生命真谛
如此生命便没有成长
不会超越
同样的事件还会反复经历
三
平静心升起后
必须进入生命升华最重要的一步
——觉悟
也就是反思事件的来龙去脉
彻底消化事件
例如:
1.到底实际发生了什么
2.这件事到底是如何影响到我的
3.这件事让我如此烦恼痛苦纠结的根本原因是什么
必须彻底消化
才能转烦恼为菩提
获得生命的升华
现在有很多灵性教导
教导人不要启用思维不要思考
这是非常局限得教导
这是是无知的
感受 观察 允许
只能疏通情绪 疏通想法
令心进入平静状态获得疗愈
这是生命升华的基础
心灵平静后
必须要启动顶轮
深度反思觉悟消化
这是生命升华的核心步骤
没有觉悟
就不会生出智慧
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