何为心理咨询？

心理咨询是什么？很多人是不了解的，有的人认为心理咨询师很神奇，看到来访者就能知道他在想什么！也有的人把心理咨询看作是算命的，认为可以预知未来！这些都是误区，心理咨询到底是什么那？以我多年咨询的经验总结出来的是：由心理咨询师和来访者联手创造一个安全，接纳，有温度，有弹性的环境，启发来访者倾诉他的困扰，激发她的情绪，抒发表达，清理体验的过程，反复讨论引发情绪事件的背后动力，整理记忆碎片，体验，讨论醒思感悟，探索自己丰厚能量的过程！绝不是某人的智囊团，出主意，给建议，做决定的内容，有的来访者遇到困难了想通过一次性咨询就解决问题，那是不可能的，因为形成你问题的过程是你成长经历过程中的经验系统所造成的，之前是几年，甚至是几十年形成的，怎么可能通过一次咨询就能解决，心理咨询不是快餐，她是心灵成长的盛宴，需要慢慢的品尝，才可以品出味道，才能吸收着营养。