惶恐不可终日的爱，只因内心的不安，做回自己才是爱与被爱的开始

在工作中，很多女性果断、勇敢，面对复杂的工作情况，都能够游刃有余，然而在感情世界里却总是惶恐不可终日，内心充满极大的不安，害怕接受一段感情，害怕失去一段感情，害怕自己受到深深的伤害。究其原因，是对自己的否认和深深的不自信。在工作里，作为职场女性可以控制每件事情的节奏，可以运用所学的知识，哪怕失败，也对自己充满自信。在感情里，她无法预知对方的想法，无法预知事情发展的走向，对整个过程充满恐惧，内心极度缺乏安全感。很多时候，大家都在说要建立安全感，那么应该怎么样如建立安全感呢？首先，我们要知道安全感是从哪里来的，什么时候开始建立的，为什么现在会如此的缺乏安全感。安全感是从小时候，从父母身边来的，也是从自己的生活中慢慢的建立起来的。我们可以回溯到我们婴幼儿时期，青少年时期，什么时候开始出现让你非常不安的感觉，往往就是造成不安感的开始。当你能够找到不安的原因时，你就可以慢慢的重新正视你的内心，克服内心的不安。这只是建立安全感的开始，接下来需要知道自己真正想要的是什么，而不是为了需要而需要，需要的动力在哪里？一般在感情里，女性渴望的是一段稳定的亲密关系，这段关系必须是健康的否。否则只会让你越来越没有安全感。总之，想要让一段关系稳定，先要明白自己真正的需求，建立起自己的安全感，宠辱不惊，而不是为了填补缺口，而越走越远。