结婚多年，Ta竟然说我们性格不合？

很多人会说：我和我的另一半特别相爱，但性格不合，总是会因为一些事情产生矛盾。 在一起生活了这么久，经常会吵架，或者冷战，总是沟通不顺畅。 怎样才能解决这个问题？性格不合适真的能通过磨合就修成正果吗？ 想要知道答案，我们首先要清楚这到底是不是“性格不合”造成的！ 很多人说我跟他就是合不来，这是性格不合吗？ 不一定！因为大多数人会把生活习惯的不同和性格不合搞混，生活习惯是常年养成的生活方式。 例如你们正在同居，你受不了他上厕所不关门，你受不了他不洗脚，这不叫性格不合，这就是生活习惯的不同。 而生活习惯的不同，两个人是可以通过磨合改变。所以一定要记住，这种情况和性格不合是有区别的。 性格不合是什么？ 就是认知的不合，你们看待某个事物，某件事情，对于它的评价都是不同的，它更像是一种价值观的不同。如果受不了另一半的强势，犯了错却一直不承认，这才叫性格不合。 无论生活习惯也好，价值观也好，认知也好，还是性格也好，归根结底都是两个人之间经常产生摩擦，只是程度的不同，改变的难度不同。 那想要解决各种摩擦的问题，就需要了解人本主义心理学的理论：马斯洛需求层次理论。 它把人类的需求分成了五个层级：生理需求、安全需求、爱的需求、自尊的需求和自我实现的需求。 而这五个需求也把人类感情世界中的矛盾基本都归结在了一起： 我们在感情世界里面，所有的矛盾都是源自于我们的内在需求并没有得到满足。 前段时间遇到这样一个案例： 女生的新手机被偷了。回到家一直在哭，她的男朋友正在工作，看到女朋友这样子，就说：你别哭了，等我工作结束再给你买一个。女生说：我的手机丢了，你还埋怨我打扰你工作了？然后又继续哭。 男生瞬间生气的说：你自己丢了手机，我都说了再给你买一部新的，你还要怎么样？女生听完之后哭的更厉害了，然后两个人就开始吵架了。 其实这是一个非常简单的案例，但是我们可以通过案例看到两个人不同的需求。两个人相互不明白对方的需求，才会出现这种情况。 站在男生的角度上来看，你丢了手机，需要一部新手机，所以我才说给你重新买一部新手机。 对于这个男生来说他的需求是什么？是冷静的解决这个问题！然后他需要安静的环境去工作，所以他认为给女生重新买一个手机就可以解决问题。 但是男生没有搞明白这个女生的需求是什么，她丢了手机，但她当下的需求不是买新的手机，而是需要安慰。 丢了手机之后的她很自责，同时也很难过，所以她才哭，她要的是男生的安慰，或者一个拥抱。 所以这就是两个人只看懂对方的要求，但是没有看出对方的需求，本质是：女生要爱，男生要尊重，结果都没有互相满足，从而变成矛盾冲突。 所有的性格不合其实就是来自于：需求无法得到对方心甘情愿的满足，互相不心甘情愿的满足便会产生情绪的积累，因为满足对方的需求就变成了强迫和为难自己。 所以最好的亲密模式里，应该是性格需求互为补偿的，互为补偿就是对方的需求恰好是你最愿意付出并满足的。 而你的需求也恰恰是对方最愿意付出的，这就是为什么我们去谈恋爱的时候总要选一个合适的人，合适与否就看这点：他想要的是不是你特别想给的，你想要的是不是他特别想给的。 那我们现在必须搞懂一点，什么是需求？有人说需求就是他提出要求，这么想是不对的。 真正的需求是什么？ 需求不是对方提出的要求，而是对方提出这个要求背后的原因，也就是真正的心理需求。 之前有一个来访者对我说，她嫁人就不工作了，成为了家庭主妇，她老公每天出去工作，以前会觉得这就是人生幸福。 但时间长了，她老公觉得她变了，变成了一个只会家长里短、八卦的人，她老公已经无法跟她沟通，没有办法聊天了，所以她老公就希望她可以出去工作。 于是两个人之间的矛盾出现了：女人不想工作，她老公却让她工作，结果两个人就天天吵架。 从这个案例来看，女人不想工作，男人就觉得女人的需求就是不工作。但是男人想要女人去工作，女人觉得男人的需求就是希望她去工作。 所以两个人之间就形成一个很大的矛盾，互相无法得到需求上的满足。 但是我们换个角度看，女人不想工作，和男人要她去工作，都不是需求而是要求。 要求是浮在表面的，需求是要求背后的原因。 我们分析一下他们两个人的需求。 女人不想工作是因为什么？肯定是想要舒适的生活环境，这才是女生的需求。 男人的需求是什么？他要的东西不是让她去工作，而是沟通顺畅。因为沟通不顺畅，所以才要让她去工作，他们才会有话题感。 一个是要舒适，另一个是两个人之间沟通不顺畅，这样看就没有矛盾了。 怎么解决呢？ 让这个女生在一个舒适的生活环境学习，让她学两性知识，沟通技巧，进行自我提升，整个人和社会没有脱轨，又没有给她很大压力，又不会让她去工作，这样两个人的沟通自然就舒畅了。 有时候我们觉得一个完全无法解决的矛盾，在马斯洛需求理论里面非常清楚的可以得到解决，只要你能找到Ta真正的需求所在。 如果一直执着在要求上，两个人之间永远找不到解决的点。 我们要去分析女人不想工作的原因是什么，男人想让女人工作的原因又是什么。所以很多吵架就是相互不懂对方的需求。 也有人说我跟这个人是认知不同，价值观不同怎么办？ 生活中很多的冲突和矛盾，是价值观的冲突。 我们要清楚一个问题，对方的需求是让你必须同意他的认知，还是你只需要认同就好，你可以提出自己观点。 在需求层次理论里面，这是对于自尊的需求。满足的是对方的自尊心。这才是你们的价值观有冲突的关键。 认知不同我们也可以选择采取中间值的方式去解决。 中间值就是我可以满足你的需求，但是你也要满足我的需求。 或者我满足你一部分的需求，你也满足我一部分的需求，大家牺牲掉一部分需求来换去妥协。 这里要说明一下，所有的相互满足都是要心甘情愿的，任何一方不心甘情愿的话就叫牺牲。牺牲是会藏在心里面，未来依旧会变成矛盾。 而有时候就是有一些需求满足不了或者无法调和，这时我们会发现一些很有趣的事情。 就是男女双方形成一个亲密关系之后，一定是有一方强势，有一方弱势，当你成为强势方的时候，有一个很大的好处是需求补偿倾向于你。 也就是更多的资源会来补偿你的需求而不是他的需求，这就是补偿原理。 我们知道更多的需求补偿是倾向于强势方，怎么样让这个弱势方长期满足你的需求，他的需求即使得不到满足，也不会反抗和吵架呢？ 这个办法就是定期的补偿，在弱势方表现出疲惫和辛苦的时候，给对方安慰和奖励。 善用这样的心理学原理可以让你在性格不合这件事情里面成为长期的强势方。 很多人吵架喜欢翻旧账是为什么？是因为积累下来的长期的需求没有得到满足。 阅读文章的小伙伴们一定要清楚，有一些需求，是永远不应该被满足的，你要考虑到Ta的需求是不是会破坏你们的亲密关系？ 会不会破坏你的家庭？如果是原则性底线的东西必然不能够妥协。 亲密关系需要经营，上面的方法希望能够帮助到你们，解决亲密关系当中的矛盾，获得自己的幸福。