你为什么想和别人撕架
2019-09-18 00:17:53
松果小编
经常遇到一类人,随意的一句话,都能勾起她的怒火。
她总说:这事我忍不了了,我得去和他撕架。
哪些人会有这种想法呢?
第一、低自尊的人。别人随意的一句敷衍,都让他有被伤害的感觉。
第二、不自信的人。别人的一个轻描淡写的眼神,都觉得自己被瞧不起了。
第三、无力感很强的人。通常,在被欺负后,他们是无法保护自己的,当这种无力感积攒到一定程度,他们会觉得凭什么我就得被欺负,不行,我得变本加厉的还回去。
如果你是这样的人,你该怎么办呢?
第一、学会分清主次:当你有更重要的目标去实现时,那些无视和轻蔑,你可以不理。
第二、学会不回应:有些事一笑而过就好,你不在意,对方就会觉得打在棉花上——挺没劲的~
第三、学会不和烂人纠缠:有些人这一生都是失败的,他失败的原因就是:把精力浪费在挑衅别人、揶揄别人等没用的事情上了。
你若和这类人一般见识,你也会成为这类人。
第四、当别人第一次冒犯你时,你就幽默地挡回去,让对方觉得你不好惹。
第五、学会把专业的事交给专业的人去做——你搞不定的事,可以找心理咨询师去做心理辅导:重塑信心、学会抓大放小。
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作者简介:安语嫣,国家二级心理咨询师,咨询时间1000小时+在
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