微问答|为什么越挽回越事与愿违？！

大白你好，我已经挽回我自己的女友快大半年了，我很不理解一个问题：为什么我越挽回越没希望？ 今年是我和女友恋爱的第三年，我们在一起恋爱的时候为了解决异地恋的问题，我选择了搬到她这边来，在同城恋的一年半之间，我们的情感关系很好。今年年初因为谈到结婚的事，我们分手了。 我想问的关键问题也在这里：在挽回对方的过程中，我尝试了很多很多的方法，后来我几乎是在用恋爱时候的方式在挽回对方：每天上班和下班的时候我都会嘱咐对方，下雨了我自己会把雨伞带过去放在对方家门口，朋友圈看到对方有什么不开心的我会立马去问。 最后就像大家说的那样“舔狗舔到最后一无所有”，这半年的时间我几乎把可以花费的时间都花费在对方身上，后来她告诉我让让我不要这么对她她会觉得有压力。就这样这又快过了一年，我不希望她回报给我什么，只是希望对方能看到我的真心就好。 请问，我到底哪里做错了？ Part1： 案例拆解 答： 其实你最后一句话就出卖了你。 诚实点吧，任何一个人在付出成本或者付出情感的时候都是渴望回报的。 需要指出的是：渴望回报本身没有错，因为这是社交价值交换的法则之一，毕竟有了付出和回报的循环，我们的社交行为才能深入进行。 从这个角度看，付出和回报恰恰是人际关系深入的动力。 关键在于：你希望对方给你的回报到底是什么呢？ 其实你把对方的回报给限定住了：“对方回报的状态必须要和你期望的一样”。但是我们现在来看看你觉得你对于对方给你的回报，你有过很明确的界定么？其实是没有的，你只是在嘴巴上说：你希望对方看到你的好。 这个女孩子看到了，不但看到了还感觉到了压力：你不要再这样了，我会觉得有压力。很明显她是感觉到你对对方的付出的，不是么？ 那你在做什么呢？其实在修复这段感情的时候，你自己就把位置没摆正，你只知道自己是一个付出者的角色，对方是一个接受者的角色，我相信这个姿态让对方也感受到很有压力，可是你觉得人家女孩子真的看到你想挽回对方的决心了么？ Part2 另外就是在关系上，分手之后，成熟的恋人都会给出自己的看法，会和对方商量或者带着感受依次去聊自己的看法、解决方式，而不是蛮干，我相信任何一个对待自己情感认真的人都会这么做。 最后就有了我们看到的样子：你付出了，很累很累，对方没有按照你期望的方式回报给你：和你继续在一起。于是你和所有人一样发出了质疑：我付出了这么多，一无所有。 你做了A事件，希望获得B结果，然而对方并没有回应B结果，于是你表现出C反应。 关键问题就在于那个B结果，你自己在你心里的预期是怎么定的？ 在分手之后修复情感关系这件事上，做法有很多，处理的方式也有很多很多，在一开始你就做错了两件事： 1. 对对方好的时候你并没有考虑好对方的感受，你只知道付出。 2. 出现问题之后，你自己并没有把自己的想法给对方讲清楚。 最后我想说：舔狗这个词，更多的像是自嘲，听听就好了。 另外，有些时候做对的事，比把事情做对，重要多了。