个体情况下的过去、现在和未来

研究时间视角的瑞典心理学家林德沃曾提出“：具有平衡式时间视角的人，在内心具有一种“ 延伸的当下感”，既可以“从当下审视过去”，也可以“视未来存在于当下”。 这种即不疏离过去也不漠视未来的当下感，显然与享乐主义视角差别明显，它显示了一个人对时间所应具有的责任感，即以更严肃的态度来对待时间。从“平衡时间观”和“延伸的当下感”这些观点出发，林德沃提出了更好的对待时间的十条建议，而对此建议，又重新进行了注解： 1、       生活在当下——不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失。 2、       严肃地对待时间——审慎、郑重地思考时间对我们的价值并用好它。 3、       留意自己拥有的空间并享受它——找到自己的“独享时刻”，不要疲于奔命。 4、       反思自已和其他人的时间视角——认识到自己和他人时间视角的异同，学会换位思考。 5、       从现在出发联结过去——过去并没有远去，它对今天仍具有意义。 6、       并不完全沉浸于过去——比过去更重要的是现在。 7、       制订实现目标的计划——未来视角让我们的行动更加有序。 8、       平衡计划 和非计划时间——由于随机性和不可预见因素的影响，我们的生活并不能完全被计划。 9、       视未来存在于当下——未来并非遥不可及，它就出现在即将到来的每一分每一秒。 10、   对未来保持积的态度——既然未来难以预测，那么以积极的心态面对它能让我们在当下更有行动力。 人生那么短，路又那么长，你好好走就是了。