自信的根源和如何建立

孩子是否自信的表现来自于冰山下的部分：他的感受和信念。 1，感受即情绪：来自正确的鼓励-你很努力、表现得很出色！它会让孩子知道成功是可以通过努力达到的；反之，表扬-你真聪明！这会让孩子感觉成功是无法靠自己掌握的，以后会倾向于选择越来越简单的事情，从而避免犯错和失败的风险。 2，怎样区别鼓励和表扬？ 听完之后，你想做得更好吗？你觉得是为谁而做的呢？你如果觉得做不好，那别人还会喜欢你吗？如果有一件比较冒险的事情，你会选择做吗？ 3，家长态度上区别：说你真实看到的细节-对方的感受自然就是他内心的评价，可以说自己的感受， 鼓励：鼓起对方勇气、尊重的、欣赏的、表达我看到了你的努力，能培养孩子无需他人认可也有价值，他/她的内心的安全的、知道自己是被爱的。 表扬：表达满意和认可、评价性语言、具有操控性，会导致孩子产生依赖。 4，鼓励的方式举例 我看到了你（很早起床读英语、写完作业才看课外读物、帮妈妈洗碗......），要说细节，而不说笼统的评价（你真聪明、你真棒等）。细节的描述会让孩子知道他是被注意到的，而且具体的鼓励是真诚的、而不是评价性的敷衍。此时，孩子内心是充满力量的。