李中莹：心智模式如何影响人生（一）

1. 人生里什么事物都不是你“拥有” 的，你只是经历过、体验过它们，而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生。 2. 人活下去目的之一是让自己每天有更多的轻松与满足，积累出成功快乐的人生。 轻松来源于拥有的能力比事情需要的能力更大， 满足来源于得到的能填满需求， 成功来源于过程充满乐趣与满足， 快乐来源于照顾好自己真正的需要，幸福是拥有的选择比所需的选择更多。 3. 成功与快乐，哪个更有意义？有成功而不快乐的时候，而没有快乐而不成功的时候；况且，很容易就用了别人的标准衡量成功，而快乐完全是来自本人内心的，错不了。 4. 不管是什么人或事物，当你想操控他们的时候，他们就开始操控你了。不信？还记得等待某人的电话、担心某事会出问题时的焦虑烦躁吗？ 5. 大部分人在作出承诺时是真诚的，但是他们没有意识到自己的信念与价值观在不停地改变，他们无法预测和操控自己未来变得怎样。因此，承诺真正的定义是：我会维持这样，直到需要改变为此。 所以，要珍惜当下，同时维持照顾自己的能力。（待续）