我们可以拥有快乐的生活

什么是健康快乐的生活？ 对于我们来讲，身体和心灵的健康，一样的重要。同时，它们互为影响。 从身体来讲：我们每天吃的食物以及生活的环境包括作息习惯对我们的影响；从心灵来讲，我们现在的心理状态以及旧有的思维反应（比如：同一件事情，不同的人就会产生不同的看法。） 你的饮食是否健康合理？你的日常作息是否良好？当你面对困难挑战的时候，是积极乐观还是抱怨消沉？当你面对诱惑的时候，能否果断的拒绝，以自律管理好自己的人生？当你面对别人善意的时候，是感恩回馈还是理所当然？当你面对恶意的时候，是包容原谅还是怨恨报复？ 身体和心理的健康是互相影响的，过去和当下以及未来也是递进相关的。我们能不能安住于每一个当下，接受顺境和逆境？怀抱着善意与爱心的生活？能不能去为了别人的健康多付出一些，而不仅仅是为了自己的健康快乐去索取？ 愿每一个人都快乐！愿我们做的事情，都能为它者带来快乐！