让我抱抱你吧

学心理学也有段时间了，起初只是为了自我救赎，后面慢慢的爱上了这门科学。什么是心理学？在我看来，心理学就是一个探求自己的一个工具，它可以让你更了解你自己然后去接纳你自己。 我探求自己的第一步是冥想，放一首舒缓的音乐，选一个舒服的坐姿，闭上眼睛，去感受身体的每一处变化。起初并不是很适应，可是随着冥想的次数越来越多，我发现我沉迷于这种感觉了，闭上眼睛，仿佛我的身体在和我对话，心从未有过的宁静。 一个人，或者说是一个完整的人，必须要做到身与灵的结合。很多人都不能很好的认清自己，或是不能接纳自己，有些人自我感觉良好，觉得自己是最完美的，有些人很悲观，觉得自己哪哪儿都不好。但是呀，这个世界上怎么可能有绝对的完美，也不可能有完全的一无是处。我一直奉行事无绝对，所有绝对化的在我眼里都是不存在的，三十六计里的瞒天过海是这么说的，阴在阳之内，不在阳之对。易经里也提到过，孤阴不长，独阳不生。这说明了什么？宇宙间的万事万物都是有两面性的，没有绝对的完美，也没有绝对的一无是处，而我们要做的就是去开发自己，了解自己，探求自己，去发现自己的阴与阳，正与反。前几天看到过一句话，可能好多人都听过，他说，你就是唯一的呀，往前五百年没有出现过，往后五百年也不会重复。就像之前很流行的一句话一样，手握日月摘星辰，世上无我这般人。所以，作为唯一的一个个体，你还有什么可抱怨的呢？ 严格意义上来说，每个人都是有两个生日的，当父亲的精子和母亲的卵子结合的那一刻起，我们就已经出生了，经历十月怀胎，母亲把我们生下来，这是我们的第二个生日。随着一声嘹亮的啼哭，我们开始接触这个世界。瞪着两个小眼睛，努力的想要看清这个世界，奈何新生的我们并没有太多的体力，不一会就沉沉的睡去了。可能嘴角还有一丝口水，谁可以预料到，这个流着口水的小家伙，在以后的几十年里能闹出多大的动静？会有多少种可能？一切都是那么的不可知但是又不由得让人充满着期待，这可能就是生命的魅力吧！ 时间的脚步从来不停，我们经过了牙牙学语，蹒跚学步。有过叛逆，有过乖巧，曾大笑过，也曾痛哭过。慢慢的我们开始进入社会，学着自己一个人去打拼，去面对一切的不公平，一直在努力向前，很少回头，戴上了虚伪的面具，学会了所谓的社交技巧。但是，曾经的感动和悲伤，早就不知道被丢到了哪里，我之前看过一部电影，叫克里斯托弗·罗宾。讲的是那个和小熊维尼他们一起住在森林里的那个小男孩，后面不得不跟着父母去城市上学，分别时，他答应维尼他们，永远不会忘记他们。但是，等他去了城市，慢慢长大进入社会，各方各面的压力让他不堪重负，也忘了他童年的小伙伴们，虽然影片的最后罗宾又回到了他们小时候的那片森林，结局也是美好的，但总是让我心里很不舒服。当你忘了某些人的时候可能人家一直在等着你，我不喜欢不守承诺的感觉，哪怕有再多的理由，答应了就不能食言而肥。海贼王里有一段我至今想起来依然会泪目，当布鲁克从路飞的口中听说，当初和他们一起来的鲸鱼拉布还在等着他们回去的时候，已经只剩一副骷髅的布鲁克失声痛哭。他说，既然做了约定，就一定要去完成，死了也不是借口，因为拉布还在等着他们回去。看到这里的时候真的控制不住自己的眼泪，我也不想去控制，信守承诺的人，哪怕他只剩一副骷髅他也是最帅的。说到这里可能就会有人说了，你说的轻松，你知道我每天有多忙么？你知道我压力有多大么？对不起，我知道。我干过很多工作，我曾经忙到两天只睡两个小时。我过过苦日子，最艰难的时候我用五块钱硬撑了半个月。说到压力，那我劝你去了解一下尼克·胡哲，然后我们再来探讨压力的问题。 亲爱的，生而为人，真的有太多的不公平了。如果去一件件的抱怨的话，我可以给你抱怨到我死。但是，有用么？没有用呀！不要把什么垃圾情绪都装进自己的心里，你负担不起的。也不要给自己找那么多的借口，这个世界上永远都有比你忙的人。相信我，你绝对不是最忙的那一个。 也是之前看到过的一句话，多去旅行，少旅游。乍一看好像是一句废话，但是真的是么？ 生活、工作、家庭、朋友、理想、现实，这些东西是可以和谐相处的，只不过是你没有找到合适的方法。生活就是一个不断探索、不断进步的过程。酸甜苦辣，你不挨个尝一遍怎么能算完整呢？ 我今天说了这么多，并不是想给看到的你、他或者她灌什么鸡汤，每个人都有自己需要面对的问题，人生百态，百样人生，你的生活我不能替你过。但是，看见这篇文章的时候，你的人生，我来过了。我很喜欢一句话，看见即是疗愈。今天这一段废话，如果对你能起到一点点触动，那我就很满足了。 水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。愿你以后的日子里有知己两三，命中人一枚。无论生活过的波澜壮阔还是闲话家常，但只要尽兴就不枉此生了。 现在，让我替你抱抱你吧。不要害怕，不要彷徨，你永远不知道你到底有多优秀。不管生活怎么对待你，你可以适当的停一停、丧一丧，就算跌倒也没什么大不了。继续往前走，你会感谢曾经没有放弃的自己的。在低谷时，抱抱自己。在巅峰的时候抱抱自己，宠辱不惊，是面对一切的最好的办法。 我爱你我的每一个朋友我爱你亲爱的陌生人我爱你努力的自己