回归简单的心灵，学会减法生活

减法生活，控制自己的欲望 断舍离，是由日本女作家山下英子提出的生活概念。 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃不需要的物品，离=脱离对物品的执着。 它的宗旨是，使人重新审视自己与物品的关系，舍弃对生活无用的物品，从关注物品转换为关注自我。 曾看过一则新闻： 某女子4年间，挪用公款近200万，狂买1000多只口红等奢侈品！” 最终，东窗事发，因为无法归还侵占的公款，只得锒铛入狱。 更夸张的是，这么多口红、香水她几乎都没用过，就一小部分顶多用过一两次，香水连盒子都还未拆开，满柜子的衣服，也都是全新带标签的。 从心理学角度讲，这种疯狂购物行为，其实就是典型的“强迫性购物行为”，无法控制自己的购物欲望，疯狂消费，不考虑后果。 断舍离究竟是什么？只是让我们扔掉占空间的东西吗？ 并不是，断舍离是教你减轻自己的欲望，是教你找回自己。 《断舍离》作者山下英子曾指出： 表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。 我们拥有多少东西不重要，甚至我们想要拥有多少东西也不重要。重要的是，我们是否能在物质中坚守本心，在纷繁物欲中保持快乐。 控制欲望，不做失控的奴隶。 回归简单的心灵，学会减法生活。心没有枷锁，才会拥有真正快乐。