什么是荷欧波诺波诺?

  什么是荷欧波诺波诺？它是一个陌生而又神秘的词汇，荷欧波诺波诺是一种古老的夏威夷的心理自然疗愈方法，它不用药物治疗，通过清理，用神奇的四句话（对不起、请原谅、谢谢你、我爱你），就可以疗愈我们的身心灵，改变你的生命状态，改变别人甚至改变世界。它是一种大我意识疗法，让我们和内在的神性发展出伙伴关系，并时刻都在寻求修正我们错误的思想和言行。这个过程的本质是自由，从往事中走出来的全然自由，它是一个神圣的礼物。我们的心性可以用这四句话彻底解放，把束缚我们的障碍全部清除，让我们达到宁静安详、豁然开朗、自由奔放的状态。  我们每个人的潜意识里都存储着无数的程序和记忆的种子，这些程序和记忆关联的事件曾经在我们的生命中发生过，但它们不曾消失，它们一直保存在那，只是被时间或者轮回给淹没了，静置在我们的潜意识中，但它们和我们现在的时空都保持着一个触角，当现实中同类的事件发生时，就可以触发这个程序起作用。比如你内心曾经因为某事产生仇恨的心理，当现实类似仇恨的事件再次发生时，你仇恨的情绪会再次爆发；再比如过去你在潜意识里种下一颗爱的种子，可以是一个美好的发心或者是一个善行，这颗种子在你随后的人生或者轮回中会生根发芽，只要在适当的环境中，这颗爱的幼苗就会触发爱的事件。这种触发的条件就是同频共振和吸引法则，不好的事件引发你内心不好的程序记忆发生作用，而好的事件可以调用你潜意识里好的程序记忆。所以说，正是这些记忆和内在程序的重播在左右着我们，使我们显现出外在的世俗生命体征，诸如高矮、胖瘦、富贵、贫穷和智慧。这些记忆和程序也决定着我们的起心动念，因为外界环境的触发使得它们重新活跃，从而影响我们的心绪，当一些不良的程序、记忆和种子在我们的潜意识中生根发芽时，这些不良因素在我们的身上就会重现，让我们变得晦暗和负面。   所以我们必须去清除这些不良的程序记忆和种子，净化我们的潜意识。当我们把它们彻底清除了，我们的无明和烦恼乃至疾病就消失了。并且更重要的是，当我们去清理的时候，我们的潜意识就变得纯净明澈。当一个人的内心清澈宁静了，他的脑子里会很容易蹦出新思维、新创造、新想法。这就是所谓的灵感，灵感的显现来源于我们生命内在原本具足的智慧、佛性和神性。这些东西都是我们身上的无价之宝，只因为世俗的五味杂陈把它们覆盖了，让它们封冻调用不出来。所以我们要把这些五味杂陈，连接着不良的程序、记忆和种子，把它们全部清理掉，不让它们障碍着我们的生活和思想，让我们的灵性之光自由散发。而荷欧波诺波诺大我意识疗法就是一种很好的清理方式，它通过“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你、谢谢你”四句话对我们潜意识里的不良的程序、记忆和种子不断发出沟通信号，来温和化解它们。沟通的前提是要坦诚，对它们表示道歉和请求原谅，真诚地认可接受它们，并持着一颗感恩的心去对待它们。就这样在尊重的基础上，去接纳它们，这些程序种子自然就会不请自走，化而为零。从整体上让我们的心灵达到一个清理归零的作用。   当我们的负面情绪来临时，我们不应该试图去管控我们的情绪，那样只能适得其反，因为情绪的发生，说明它有存在的原由，想通过你的能力去掌控、强硬去改变它，这是不容易的事情，即使掌控了也只是临时的，情绪的种子依然还在那里，以后随时还会发作。我们应该从它的根本来解决问题，想清楚它是来源于哪里，然后接受认可它的存在，发出和平友好的四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你，来消除和情绪之间的矛盾，达到清理的作用，从根本源头去消除你的负面情绪。   当我们不断地去清理我们的内心，成为一种习惯时，清理会植根于我们的潜意识，成为一个的种子，这个种子可以链接我们内在的神性和智慧灵光，这样我们就可以持续不断地获得灵感和智慧，令人振奋的是这种神性、佛性的智慧灵光是取之不尽的，就如我们大脑的潜力挖掘是无限的。那如何让清理成为一种习惯呢？首先要不断地去练习清理，清理自己的内心，清理自己的烦恼情绪、不顺畅的事情、不好的回忆等等，掌握清理的方法，对它们说对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。持续不断地和它们沟通和解，不断地瓦解清理。其次我们还要训练我们的察觉能力，能够第一时间觉察到我们内心的这些潜在负面程序，然后去和它们对话，开启清理程式。如何训练觉察能力，专注很重要，我们可以通过静坐打禅的方式来进行，也可以专注于我们的当下，有意识地去专注我们日常的每一个行为，让每一个行为都安住于当下，这叫生活训练法。   我们潜意识的程序和记忆的种子还与外界环境保持着复杂的联系，它链接着宇宙的一切事物，就好像它有很多引线连着世界的很多角落，它可以和这些角落发生的事件产生时空对接。就比如蝴蝶效应：在地球东半球的一只蝴蝶震动一下翅膀，可以引发连锁反应最终导致西半球的一场龙卷风。我们的潜意识的一个意念程序的变动也可以影响他人、改变他人，甚至改变世界。当你的清理变得越来越强大时，你内心链接着外界姻缘的种子改变被清理时，那你链接到外界的相关的人事物也跟着一起改变被清理，这就是修蓝博士在精神病院不通过和病人接触，每天对他们的病历说四句话，就可以疗愈他们的精神病。这就是神奇的荷欧波诺波诺零极限清理疗法。一个非常不错的自我心灵疗愈方法。   要学荷欧波诺波诺疗法，我们就要在日常的行住坐卧、言谈举止来觉察我们的内心，发现我们的不良种子动机，及时地清理它们，清静我们的内心，修正我们的思想和言行。 欢迎关注 观世自在的篇文！感恩！