育儿教育01-我们学会认真倾听，孩子才肯说

正确的育儿理念：有效的亲子沟通方法，一定是充分肯定孩子的个体尊严，真正站在孩子的立场、理解孩子的感受，把孩子看成独立的、有责任感的、有能力的人。   孩子不应该是家长的敌人，孩子也不是从属于家长的物品，家长本应该倾听他们的感受，一起面对问题、解决问题。   我们尤其要注意，我们所有的亲子沟通技巧，都建立在这个理念之上。换句话说，只有发自内心地理解和认同这一点，我们才能结束和孩子的冲突，有效、愉快地和孩子沟通，收获亲密的亲子关系。   我们回答一个问题，怎么听孩子才肯说；   我们讲一讲，如何说孩子才会听。   生活中，我们大概经常看到这样的场景：   孩子在家里跟妈妈说：“妈妈妈妈，我累了。”   妈妈觉得奇怪，反问道：“宝贝，你刚睡了个午觉，怎么会觉得累呢？”   孩子听了这话，不耐烦了，大声说：“我不管，我就是累了”   妈妈说：“我看啊，你就是不想动弹，想偷懒，去去去，赶紧换好衣服，我们要出去了。”   孩子听了，开始哭闹：“不，我不出去，我就是累了。”   可想而知，这场对话最后变成了争吵，歇斯底里的父母和大声吼叫的孩子，好像身处两个世界，完全无法沟通。   怎样化解这种亲子沟通难题，让孩子愿意和我们交流呢？   我们要知道一个重要的技巧，这就是接纳感受，帮助孩子面对他们的感受。我们只有站在孩子的立场，理解他们，才能产生共情，才能让他们说出自己的郁闷和困扰，缓解他们的情绪，帮助他们处理好问题。   心理学家吉诺特指出，如果父母经常否定孩子的感受，他会感到困惑和愤怒，坏的感受也会不断累积。而孩子的感受和行为有直接联系，好的感受，就会有好的行为；坏的感受，就会有坏的行为。   那么，具体有哪些技巧能帮助孩子面对他们的感受呢？你可以试着采用以下这些方法：   比如说，孩子对你讲话时，你要全神贯注地倾听，而不能漠不关心；你要回应他们的感受，而不能总是提问和建议；你要把孩子的感受说出来，而不要总否定孩子的感受；你可以用幻想的方式实现孩子的愿望，而不是总在讲大道理。   举个例子：孩子的宠物死了，她很伤心，你会怎么回应呢？   如果你这么说：“宝贝，你没必要那么伤心，妈妈可以再给你买一个。”   这种处理，就是否定孩子感受的做法，哪怕你说话的态度再好，其实只会让她更难过。   如果你换一种说法，这么说：“宝贝，妈妈真没想到会这样，你和它在一起时多开心啊，失去了朋友一定很伤心吧。”   孩子听了这些话会觉得安慰，他们能感知到，有人真正理解他们的感受。这就是用说出孩子感受的做法，代替否定孩子感受的做法。   总结一下，生活中，孩子遇到事情，经常愿意大声说出他们的感受。每一次孩子的叙述，都是给家长提供的锻炼倾听技巧的机会。   想和孩子拥有亲密的关系，家长一定要认真倾听，帮助孩子面对他们的感受。只有真正站在孩子的立场，理解他们，才能缓解他们的情绪，帮助他们处理好问题。事实上，这也是父母们公认的最有用的技巧。