老年人的心理健康标准

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准： 　　①充分的安全感。 　　②充分地了解自己。 　　③生活目标切合实际。 　　④与外界环境保持接触。 　　⑤保持个性的完整与和谐。 　　⑥具有一定的学习能力。 　　⑦保持良好的人际关系。 　　⑧能适度地表达与控制自己的情绪。 　　⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。 　　⑩在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。 世界上没有身体完全健康的人，也没有心理完全健康的人，健康的标准也不是绝对统一的，以上标准也是一家之言。不可能完美，才让我们有了追求完美的欲望和动力，世界才多姿多彩，万一都完美了，都达到标准了，人生也就没有了意义，所以我们且行且珍惜，我们有诗和远方，有期待，有希望。。。。。。。祝福所有人幸福快乐😊