有一种爱叫失去自我

近日接连遇到几个遭遇了同样问题的女性来访者，她们都因情感问题感到痛苦不堪，前来寻求帮助。 都是什么样的问题呢？简言之就是，她们都非常爱自己的另一半，可是又感觉自己的另一半似乎并不爱自己，至少不是如自己爱对方一样，所以倍感痛苦。这也就是我们常说的，爱的失去了自我。 那么，如何确定你是否爱的失去了自我呢？下面给大家提供一些在爱中的表现，不妨自己对照一下，做一个判断。 爱情有甜有苦，这是常识。但是，若你的爱情中苦多于甜，而你却沉溺在那种凄苦的感觉里无法自拔时，那么，你显然已经爱得失去了自我。因为人性是趋利避害的，换言之，是向往甜蜜和躲避痛苦的。 当你在所有人面前，所有的交谈里，总会不由自主的去说你爱的那个人，并甘愿包容他的性格中的诸多缺点，如性情暴躁，随心所欲，喜怒无常，或总是对你出语尖刻，又或者因为对方的成长经历而满心怜爱，并到处寻找能对他有帮助的方式以及资料，宁可无视自己的感受也要让对方开心，毫无疑问，你爱的失去了自我。 如果你的爱人有着诸多有违道德的言行举止，而你仍觉得是可以原谅的，你认为可以用你浓浓的爱去感化对方，慢慢对方会改正；甚至根本就没想过让对方改正，而是认为那是个性。我想，你已经爱的失去了自我。 若是你的另一半对你的爱的回应始终非常冷漠，总是让你的爱如同撞在一堵有弹性的墙上，而你却无怨无悔，依然像一台大功率发电机一样，源源不断地把自己的爱输送进对方那短路的大脑，不客气的说，你已经爱的失去了自我。 爱的失去自我虽然会产生诸多痛苦和抱怨，但是在我们的生活中，却从来不乏这样的例子。甚至，这使我们产生了一种错误认知，以为那就是真爱的体现。这样的情况特别容易发生在女性朋友身上，因为女人的感性基因让她们无法控制自己的理智。以至于，即使发现了这段情感并不适合自己时，仍然难以将其结束，甚至更加想要得到对方的爱，直至爱的失去了自我。可是，这样的爱并不是健康的，是有些病态的。特别容易发生的群体恰恰是一个多情的女人，遇到了一个无情的男人。 爱，在很多时候会成为一种瘾，就像那些吸毒者一样，难以戒除。即使你深知这样的危害，可你就是无法控制自己想要爱，想要得到爱的渴望。越是如此，你越害怕孤独，越无心其它事务，越认为只有对方的回应才是消解你孤独的唯一解药。当对方对你露出一个笑脸，你就如同沐浴在春天；当对方开始愁眉深锁，你就感到秋风瑟瑟；当对方忽然大发脾气，你就走进了萧萧严冬。你的喜怒哀乐完全和自己无关，那个人的一举一动，一颦一笑都会成为你情绪变化的晴雨表。这时候，你已经爱到完全失去了自己。 那么，该如何找回失去的自己呢？这个还真没有一个唯一的标准答案。但是，有几点是可以参考的。 首先，有一个积极的，想要改变自己的心态。一个健康的心态是成就一切事情的基础和动力。 其次，做到独立。这里的独立暂指经济上的独立，因为人格的独立恰恰是问题所在。当一个人经济独立了，才有了独自生存下去的保障。 另外，扩大自己的社交圈和兴趣点。开始或许有所不适，但是要在内心告诫自己，融入进去，转移开对你爱的对象的专注，持之以恒，就会有效果凸显。 至于其他更多的，需要因人，因地，因性格不同而具体调整，恕作者无法给出一个完满的答案。