原生家庭影响自信，我怎么才能谈好恋爱，经营好婚姻(深度好文)

  在生活中经常出现很多朋友不管在生活中还是在感情中，都会遇见社交不自信所带来的社交挫折情感挫折，不自信似乎成了我们的宿命，我们根本就无能为力。和新认识的朋友无法开启话题，在感情中不自觉的表现出低姿态，比如，不自觉的对对方示好，甚至是讨好。   在情感咨询的过程，我见过无数的来访者告诉我，“没办法，这是由于原生家庭的影响”然后告诉我很多很多的例子，比如小时候父母的偏心，父母离异。自己和母亲辛辛苦苦走到现在，自己也寻求过心理咨询师的长期治疗。听完后，估计也是半个小时，一个小时后。最后我问，那心理咨询师告诉你什么，他会讲，这些性格上的不自信是由于原生家庭带来的，所以我现在不自信，在感情社交中，我就变得如此卑微，我也没办法。   诚然，我相信你能看我的文章到现在，愿意花钱去咨询，我相信你本身是想解决问题的，但你咨询的结果是清楚你问题，而没能解决你真正的问题。而以原生家庭心理分析来处理情感问题，就类似手断了吃止疼药。当然也并非否定原生家庭分析的作用，而是在于普通的心理咨询师给你更多的的是让你不再自责，让你生活轻松。   关于原生家庭的问题，是你的性格等等问题去归咎于小时候的某件事情所带来的影响，让你明白问题的出现原因，但完全归咎过去，又何尝不是一种逃避。相反，我们应该清楚过去的问题，但应该以针对目前的问题去寻求解决办法。   在感情社交由于自身的不自信带来的结果是十分负面的，比如无法正确的运用潜意识给对方恋爱的感觉，无法长期维持异性的关系，无法让喜欢的人喜欢自己，甚至在感情中，容易缺乏安全感，对对方过分的索取，哪怕，以你的角度你觉得你的要求都是理所引导的。   自信的人和不自信的人的区别在哪呢。与人的沟通，自信表现在你的语言，也就是说出来的话，肢体动作，小心翼翼还是大大方方，对对方说话的神态以及联系对方的态。度节奏等等。   每个和我沟通过的咨询者都应该清楚，语言，行为哪怕神态，我们都可以通过课程的学习，让你变得自信与对方沟通，吸引异性。但在长期的角度，这些技巧可以帮助你实现婚姻关系的确定，但偶尔你还会出现由于你内心的不自信，一着急而乱了分寸，不大肯定自己的情况是否处在自己的掌控范围，甚至技巧方法忘了。   那么实现自身的自信也就很有必要。首先你需要问问自己一下几个问题，： 一，我有那些缺点，我有哪些优点 二，这些缺点我可改变吗 三，假如我掌握了给予对方恋爱的感觉的方法，对方还会离开我吗 四，假如我内心清楚对方离不开我，我究竟在担心什么 当你问完这几个问题你会发现你只是在担心不确定，因为你并不知道你有没有给对方恋爱的感觉。 不自信在感情中意味着，你不知道事情的走向，就像让你蒙着眼睛在黑夜里行走，并告诉你一直走，就可以到家，哪怕告诉你很快就到，你依旧会很纠结，你不知道前方是否有石头，会不会摔倒。感情中也一样，由于你 不清楚你现在所处的位置，你不知道，假如，你坚持自己的想法，对方会不会离开你，或者，你不知道怎么做才能让对方回来。这个时候，你原本的不自信进一步加大你的焦虑恐惧。甚至做出错误的行为。   其实，在这个世界上自信与不自信都是相对的，取决于你面对什么事情。有的朋友非常的自信可以上台演讲，但在感情依旧会担心对方不够爱自己。自信取决于你面对的事情是否有把握，就像一场考试你没有一点准备还想考好，我想问，你自信从哪来。所以朋友，千万别把感情不自信，没有安全感的问题归咎于所谓的原生家庭或者性格。不过是你逃避现实的一个借口。