当本命年遇上癌——那些杀不死你的，终将使你强大

今年是我刚满36岁的本命年。都说本命年不好过，可没想到它上来就给了我一个下马威——乳腺癌。当我拿到结果时第一反应是“怎么办？”学生怎么办？还有一年半他们就要毕业了，我能亲自送走他们吗？孩子怎么办？还没满五岁，正需要妈妈的时候，我还能陪在他身边吗？父母怎么办？他们上岁数了，难道还要他们再照顾自己吗？带着不甘和疑问我到了上海得到了全国权威专家的最终确诊，答案还是一样的。       有人说，如果你得了癌症，还不懂得接纳和积极治疗，反而不停在抱怨、抱怨周围的环境、抱怨让你受委屈的人和事，那么你离死就不远了！我很庆幸，我只用了一天就接受了这个事实。        专家只看了一眼，就把我留下了，告知我要马上手术，办理住院到手术结束只用了四天的时间，但直到现在我回忆这四天都是漫长和痛苦的：术前的活检、术后连我自己都不敢看横亘在胸前长长的一道疤、转移到腋下的淋巴也被切除、手臂高抬都是撕裂般的疼......然而这只是冰山一角，术后还要面对百受折磨的化疗和身体被射线烤到黑的放疗，我粗略算了一下，连抽血带打生白针、止吐针，大概身上要留下近60个左右的针眼。 对于从小娇生惯养的我来说，这无疑是我人生中最大的打击。连我自己也没想到就这样竟然熬到了第五个化疗。还得感谢我从工作中一直没停下学习的脚步，学习心理学和职业生涯规划，并在实践中践行，关键的时刻自救了一把。 心理学中有个情绪ABC理论，是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。 我在治病的过程中认识了很多病友，有的跟我年纪相仿，有的比我大，还有比我小很多的。我在跟他们聊天的过程中发现，女性得乳腺癌的比例越来越高，其中引发恶性肿瘤的原因最多的就是压力和情绪不能得到及时排解，遇到问题更多的是钻牛角尖、抱怨一切，在脑中被非理性信念占据。女性抱怨最多的就是家庭（婆媳关系、丧偶似婚姻、不听话的孩子）和工作（同事关系、老板关系）。这时，最好的方式就是转变思维，把个体针对此诱发性事件产生的一些不合理、消极的信念、看法和解释，转化成积极正向的，这样才有可能改变原有的情绪和行为结果。当然，这需要我们不断进行有意识地自我训练。换个思维才能换个活法，如果不改变意识和思维，无论你到哪，只是换了个环境而已，原有的行为模式都没有发生改变。所以，面对疾病，我选择感谢上苍给我派来了信使，提醒我要好好爱自己，思考未来的路究竟要怎么走，思索生命中对我最重要的是什么......今后，无论遇到什么困难，我都选择微笑面对、虔诚接受，因为这是人生中欠缺的功课需要补。 尼采曾经说过：“那些杀不死你的，终将会使你更强大”。我们都是芸芸众生中最平凡一个，也许有人被医生诊断活不过三个月，可却跟上天奋力抗争，开始了开挂的人生；有些人被爱情背叛，生命跌入谷底，可也站起身坚定地向前走；有的人还未完全走出阴影，然而挺住已经是一种抗争...... 我的学生们，你们当中有些人挂科，这学期过后即将面临学籍处理，我不在的日子里，曾用电话跟一些人谈话聊天，我曾问过你们：“如果让你们选择，你们会选与病魔抗争，还是与学业奋战？你们不约而同的都选择了后者。所以跟真正面对死神的勇士们相比，你们所谓的困难只是无病呻吟。 我虽不幸，但也万幸！我的病治愈率很高。而我的一个同事此时此刻在跟时间赛跑、跟病魔抗争，她的病例全国罕见。我们无法预测灾难什么时候会降临在我们身上，也无法感知什么时候我们也会遇到难以跨越的沟壑，我们能做的，只有尽力地活在当下。 去拼搏吧，不要少壮不努力，老大徒伤悲。 去感恩吧，不要树欲静而风不止，子欲养而亲不待。 去奔跑吧，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。 去追梦吧，不要莫等闲，白了少年头，空悲切。 写下这些，是想让你们以我为镜。我们每个人都有身处逆境和绝望的时候，怨天尤人没有丝毫意义，与其被负能量的洪流裹夹着沉入水底，不如用最灿烂的笑容笑对这过程中所有的苦与痛。 感谢这一路大家给我不离不弃的关怀与温暖，你们的爱就是我的力量之源。愿每一个人在认清生活的真相后依然热爱拥抱生活。